🇬🇧Gareth Aspinwall

GBR

5 carreras|3 divisiones|3 temporadas|HYROX DOUBLES, HYROX TEAM RELAY, HYROX PRO

HYROX TEAM RELAYHombres

58:20

Birmingham 2025 · oct 2025

Top 25%#802 / 7,603

🇬🇧Birminghamoct 25

58:20#14

Media 58:20·1 carrera

HYROX DOUBLESHombres

1:08:50

Glasgow 2024 · mar 2024

Top 50%#40,930 / 151,666

🇬🇧Glasgowmar 26

1:12:20#1135

🇬🇧Glasgowmar 26

1:12:20#1134

🇬🇧Glasgowmar 24

1:08:50#258

Media 1:11:10·3 carreras

HYROX PROHombres

1:22:37

Glasgow 2023 · feb 2023

#28,937 / 54,222

🇬🇧Glasgowfeb 23

1:22:37#55

Media 1:22:37·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 66,390 pares (1:01:57–1:15:43)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Burpee+24.3%

Sled Pull+21.5%

Sled Push+16.9%

Debilidades

Sandbag-14.2%

Carrera-7.6%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇬🇧GlasgowDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2026	1:12:20	#1135	#129
🇬🇧GlasgowDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2026	1:12:20	#1134	#128
🇬🇧BirminghamTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	oct 2025	58:20	#14	--
🇬🇧GlasgowDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2024	1:08:50	#258	#141
🇬🇧GlasgowPRO	HYROX PRO	feb 2023	1:22:37	#55	#13

Rendimiento en el tiempo

HYROX PRO

HYROX DOUBLES

HYROX TEAM RELAY

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 15c

Rápido

4:19

Media

4:28

Lento

4:35

Carrera 25c

Rápido

3:57

Media

4:36

Lento

4:54

Carrera 35c

Rápido

3:42

Media

4:55

Lento

5:26

Carrera 45c

Rápido

3:28

Media

4:54

Lento

5:27

Carrera 55c

Rápido

4:04

Media

5:12

Lento

5:32

Carrera 65c

Rápido

3:44

Media

5:08

Lento

5:42

Carrera 75c

Rápido

3:19

Media

5:23

Lento

6:01

Carrera 85c

Rápido

3:41

Media

5:57

Lento

7:26

Carrera total5c

Rápido

30:11

Media

40:32

Lento

44:00

Mejor carrera5c

Rápido

3:19

Media

4:24

Lento

4:45

Splits de estaciones

SkiErg5c

Rápido

3:44

Media

3:54

Lento

4:05

Sled Push5c

Rápido

1:25

Media

1:57

Lento

2:44

Sled Pull5c

Rápido

2:23

Media

3:16

Lento

4:41

Burpee Broad Jump5c

Rápido

2:09

Media

2:42

Lento

4:02

Remo5c

Rápido

4:07

Media

4:19

Lento

4:36

Farmers Carry5c

Rápido

1:21

Media

1:33

Lento

1:41

Sandbag Lunges5c

Rápido

2:43

Media

3:49

Lento

5:37

Wall Balls5c

Rápido

3:53

Media

4:29

Lento

6:01

Roxzone

Tiempo en Roxzone5c

Rápido

3:53

Media

4:29

Lento

5:17

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	4:19	4:28	4:35	5
Carrera 2	3:57	4:36	4:54	5
Carrera 3	3:42	4:55	5:26	5
Carrera 4	3:28	4:54	5:27	5
Carrera 5	4:04	5:12	5:32	5
Carrera 6	3:44	5:08	5:42	5
Carrera 7	3:19	5:23	6:01	5
Carrera 8	3:41	5:57	7:26	5
Carrera total	30:11	40:32	44:00	5
Mejor carrera	3:19	4:24	4:45	5
Splits de estaciones
SkiErg	3:44	3:54	4:05	5
Sled Push	1:25	1:57	2:44	5
Sled Pull	2:23	3:16	4:41	5
Burpee Broad Jump	2:09	2:42	4:02	5
Remo	4:07	4:19	4:36	5
Farmers Carry	1:21	1:33	1:41	5
Sandbag Lunges	2:43	3:49	5:37	5
Wall Balls	3:53	4:29	6:01	5
Roxzone
Tiempo en Roxzone	3:53	4:29	5:17	5