🇸🇬Gaf Gaffar

SIN

5 carreras|3 divisiones|3 temporadas|HYROX, HYROX DOUBLES, HYROX TEAM RELAY

HYROX TEAM RELAYHombres

1:05:03

Singapore 2024 · ago 2024

Top 50%#1,906 / 7,603

🇸🇬Singaporeago 24

1:05:03#9

Media 1:05:03·1 carrera

HYROXHombres

1:18:43

Singapore 2026 · abr 2026

Top 50%#78,287 / 280,221

🇸🇬Singaporeabr 26

1:18:43#114

Media 1:18:43·1 carrera

HYROX DOUBLESMixto

-10:241:24:19

Singapore Expo 2025 · nov 2025

#87,444 / 152,090

🇸🇬Singaporenov 25

1:24:19#176

🇸🇬Singaporejun 24

1:34:43#170

Media 1:29:31·2 carreras

HYROX DOUBLESHombres

1:56:32

Singapore Expo 2025 · nov 2025

#149,486 / 151,670

🇸🇬Singaporenov 25

1:56:32#768

Media 1:56:32·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 70,854 pares (1:15:54–1:32:46)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Farmers+31.4%

Burpee+12.8%

Remo+7.1%

Debilidades

Sled Pull-9.9%

Sled Push-6.2%

SkiErg-3.8%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇸🇬SingaporeHYROX	HYROX	abr 2026	1:18:43	#114	#23
🇸🇬SingaporeDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2025	1:56:32	#768	#67
🇸🇬SingaporeDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2025	1:24:19	#176	#56
🇸🇬SingaporeTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	ago 2024	1:05:03	#9	--
🇸🇬SingaporeDOUBLES	HYROX DOUBLES	jun 2024	1:34:43	#170	#48

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX TEAM RELAY

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 15c

Rápido

3:34

Media

4:47

Lento

6:07

Carrera 25c

Rápido

4:10

Media

5:39

Lento

7:39

Carrera 35c

Rápido

4:19

Media

5:49

Lento

8:17

Carrera 45c

Rápido

3:51

Media

5:45

Lento

8:31

Carrera 55c

Rápido

4:21

Media

5:52

Lento

8:32

Carrera 65c

Rápido

3:56

Media

5:56

Lento

8:43

Carrera 75c

Rápido

4:32

Media

6:43

Lento

10:27

Carrera 85c

Rápido

4:37

Media

7:03

Lento

11:10

Carrera total5c

Rápido

33:35

Media

47:33

Lento

1:08:58

Mejor carrera5c

Rápido

3:51

Media

5:27

Lento

7:39

Splits de estaciones

SkiErg5c

Rápido

4:31

Media

4:41

Lento

5:00

Sled Push5c

Rápido

2:00

Media

2:38

Lento

3:16

Sled Pull5c

Rápido

3:29

Media

4:51

Lento

6:29

Burpee Broad Jump5c

Rápido

2:35

Media

3:37

Lento

4:57

Remo5c

Rápido

4:28

Media

4:48

Lento

5:15

Farmers Carry5c

Rápido

1:16

Media

1:45

Lento

2:37

Sandbag Lunges5c

Rápido

3:23

Media

4:13

Lento

4:45

Wall Balls5c

Rápido

3:58

Media

5:05

Lento

5:48

Roxzone

Tiempo en Roxzone5c

Rápido

5:37

Media

8:42

Lento

13:37

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:34	4:47	6:07	5
Carrera 2	4:10	5:39	7:39	5
Carrera 3	4:19	5:49	8:17	5
Carrera 4	3:51	5:45	8:31	5
Carrera 5	4:21	5:52	8:32	5
Carrera 6	3:56	5:56	8:43	5
Carrera 7	4:32	6:43	10:27	5
Carrera 8	4:37	7:03	11:10	5
Carrera total	33:35	47:33	1:08:58	5
Mejor carrera	3:51	5:27	7:39	5
Splits de estaciones
SkiErg	4:31	4:41	5:00	5
Sled Push	2:00	2:38	3:16	5
Sled Pull	3:29	4:51	6:29	5
Burpee Broad Jump	2:35	3:37	4:57	5
Remo	4:28	4:48	5:15	5
Farmers Carry	1:16	1:45	2:37	5
Sandbag Lunges	3:23	4:13	4:45	5
Wall Balls	3:58	5:05	5:48	5
Roxzone
Tiempo en Roxzone	5:37	8:42	13:37	5