🇳🇴Fredrik Raffelsen Hope

NOR

2 carreras|1 división|1 temporada|HYROX

HYROXHombres

-8:121:07:52

Warsaw 2026 · abr 2026

Top 10%#16,939 / 283,463

🇵🇱Warsawabr 26

1:07:52#235

🇩🇰Copenhagenmar 26

1:16:04#307

Media 1:11:58·2 carreras

Perfil de estaciones

HYROX · Hombres

vs 48,390 pares (1:01:03–1:14:37)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Push+19.1%

Sandbag+17.0%

Sled Pull+11.1%

Debilidades

Wall Balls-13.4%

Burpee-12.0%

Remo-4.7%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇵🇱WarsawHYROX	HYROX	abr 2026	1:07:52	#235	#42
🇩🇰CopenhagenHYROX	HYROX	mar 2026	1:16:04	#307	#70

Rendimiento en el tiempo

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 12c

Rápido

3:29

Media

4:59

Lento

6:30

Carrera 22c

Rápido

3:59

Media

4:07

Lento

4:15

Carrera 32c

Rápido

4:02

Media

4:13

Lento

4:24

Carrera 42c

Rápido

4:19

Media

4:23

Lento

4:27

Carrera 52c

Rápido

4:24

Media

4:31

Lento

4:39

Carrera 62c

Rápido

4:20

Media

4:20

Lento

4:21

Carrera 72c

Rápido

4:13

Media

4:16

Lento

4:20

Carrera 82c

Rápido

4:00

Media

4:27

Lento

4:55

Carrera total2c

Rápido

33:51

Media

35:15

Lento

36:39

Mejor carrera2c

Rápido

3:59

Media

3:59

Lento

4:00

Splits de estaciones

SkiErg2c

Rápido

4:24

Media

4:27

Lento

4:30

Sled Push2c

Rápido

2:01

Media

2:07

Lento

2:13

Sled Pull2c

Rápido

3:27

Media

4:04

Lento

4:41

Burpee Broad Jump2c

Rápido

4:13

Media

4:22

Lento

4:31

Remo2c

Rápido

4:25

Media

4:33

Lento

4:41

Farmers Carry2c

Rápido

1:45

Media

1:53

Lento

2:01

Sandbag Lunges2c

Rápido

3:21

Media

3:36

Lento

3:51

Wall Balls2c

Rápido

5:48

Media

7:00

Lento

8:13

Roxzone

Tiempo en Roxzone2c

Rápido

4:08

Media

4:45

Lento

5:22

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:29	4:59	6:30	2
Carrera 2	3:59	4:07	4:15	2
Carrera 3	4:02	4:13	4:24	2
Carrera 4	4:19	4:23	4:27	2
Carrera 5	4:24	4:31	4:39	2
Carrera 6	4:20	4:20	4:21	2
Carrera 7	4:13	4:16	4:20	2
Carrera 8	4:00	4:27	4:55	2
Carrera total	33:51	35:15	36:39	2
Mejor carrera	3:59	3:59	4:00	2
Splits de estaciones
SkiErg	4:24	4:27	4:30	2
Sled Push	2:01	2:07	2:13	2
Sled Pull	3:27	4:04	4:41	2
Burpee Broad Jump	4:13	4:22	4:31	2
Remo	4:25	4:33	4:41	2
Farmers Carry	1:45	1:53	2:01	2
Sandbag Lunges	3:21	3:36	3:51	2
Wall Balls	5:48	7:00	8:13	2
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:08	4:45	5:22	2