🇩🇪Frederik Westhoff
GER
3 carreras|3 divisiones|3 temporadas|HYROX PRO DOUBLES, HYROX DOUBLES, HYROX
HYROX PRO DOUBLESHombres
Frankfurt 2024 · dic 2024
Top 25%#3,526 / 25,076
🇩🇪Frankfurtdic 24
1:00:26#18
Media 1:00:26·1 carrera
HYROX DOUBLESHombres
München 2023 · oct 2023
Top 25%#19,691 / 151,666
Media 1:04:14·1 carrera
Perfil de estaciones
Historial de carreras
Rendimiento en el tiempo
HYROX
HYROX DOUBLES
HYROX PRO DOUBLES
Análisis de splits
Splits de carrera
Carrera 13c
Rápido
3:25
Media
3:39
Lento
3:52
Carrera 23c
Rápido
3:51
Media
4:00
Lento
4:16
Carrera 33c
Rápido
4:08
Media
4:46
Lento
5:32
Carrera 43c
Rápido
4:09
Media
4:43
Lento
5:09
Carrera 53c
Rápido
4:24
Media
4:48
Lento
5:03
Carrera 63c
Rápido
4:22
Media
4:40
Lento
4:50
Carrera 73c
Rápido
4:23
Media
4:40
Lento
4:49
Carrera 83c
Rápido
4:46
Media
5:08
Lento
5:22
Carrera total3c
Rápido
33:24
Media
36:21
Lento
38:12
Mejor carrera3c
Rápido
3:42
Media
3:56
Lento
4:16
Splits de estaciones
SkiErg3c
Rápido
3:39
Media
3:49
Lento
4:01
Sled Push3c
Rápido
1:36
Media
1:54
Lento
2:27
Sled Pull3c
Rápido
2:16
Media
3:14
Lento
3:54
Burpee Broad Jump3c
Rápido
2:09
Media
3:12
Lento
4:58
Remo3c
Rápido
3:46
Media
4:07
Lento
4:25
Farmers Carry3c
Rápido
1:25
Media
1:49
Lento
2:37
Sandbag Lunges3c
Rápido
2:34
Media
3:16
Lento
4:04
Wall Balls3c
Rápido
3:44
Media
4:30
Lento
5:53
Roxzone
Tiempo en Roxzone3c
Rápido
4:05
Media
5:40
Lento
8:26
| Split | Más rápido | Media | Más lento | # Carreras |
|---|---|---|---|---|
| Splits de carrera | ||||
| Carrera 1 | 3:25 | 3:39 | 3:52 | 3 |
| Carrera 2 | 3:51 | 4:00 | 4:16 | 3 |
| Carrera 3 | 4:08 | 4:46 | 5:32 | 3 |
| Carrera 4 | 4:09 | 4:43 | 5:09 | 3 |
| Carrera 5 | 4:24 | 4:48 | 5:03 | 3 |
| Carrera 6 | 4:22 | 4:40 | 4:50 | 3 |
| Carrera 7 | 4:23 | 4:40 | 4:49 | 3 |
| Carrera 8 | 4:46 | 5:08 | 5:22 | 3 |
| Carrera total | 33:24 | 36:21 | 38:12 | 3 |
| Mejor carrera | 3:42 | 3:56 | 4:16 | 3 |
| Splits de estaciones | ||||
| SkiErg | 3:39 | 3:49 | 4:01 | 3 |
| Sled Push | 1:36 | 1:54 | 2:27 | 3 |
| Sled Pull | 2:16 | 3:14 | 3:54 | 3 |
| Burpee Broad Jump | 2:09 | 3:12 | 4:58 | 3 |
| Remo | 3:46 | 4:07 | 4:25 | 3 |
| Farmers Carry | 1:25 | 1:49 | 2:37 | 3 |
| Sandbag Lunges | 2:34 | 3:16 | 4:04 | 3 |
| Wall Balls | 3:44 | 4:30 | 5:53 | 3 |
| Roxzone | ||||
| Tiempo en Roxzone | 4:05 | 5:40 | 8:26 | 3 |