🇩🇪Frank Polkähn
GER
3 carreras|2 divisiones|1 temporada|HYROX, HYROX DOUBLES
HYROX DOUBLESMixto
Maastricht 2025 · sept 2025
Top 25%#33,915 / 151,076
🇳🇱Maastrichtsept 25
1:13:09#343
Media 1:13:09·1 carrera
HYROXHombres
-0:041:14:43
Cologne 2026 · abr 2026
Top 25%#50,817 / 278,429
🇩🇪Frankfurtdic 25
1:14:47#330
Media 1:14:45·2 carreras
Perfil de estaciones
Historial de carreras
| Evento | Tiempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇩🇪CologneHYROX | 1:14:43 | #104 | |
| 🇩🇪FrankfurtHYROX | 1:14:47 | #330 | |
| 🇳🇱MaastrichtDOUBLES | 1:13:09 | #343 |
Rendimiento en el tiempo
HYROX DOUBLES
HYROX
Análisis de splits
Splits de carrera
Carrera 13c
Rápido
3:19
Media
3:48
Lento
4:34
Carrera 23c
Rápido
4:11
Media
4:23
Lento
4:41
Carrera 33c
Rápido
4:32
Media
4:42
Lento
4:52
Carrera 43c
Rápido
4:18
Media
4:40
Lento
4:57
Carrera 53c
Rápido
4:40
Media
4:55
Lento
5:11
Carrera 63c
Rápido
4:13
Media
4:40
Lento
5:05
Carrera 73c
Rápido
4:16
Media
4:41
Lento
4:58
Carrera 83c
Rápido
4:28
Media
4:43
Lento
5:08
Carrera total3c
Rápido
34:14
Media
36:30
Lento
39:21
Mejor carrera3c
Rápido
4:11
Media
4:23
Lento
4:41
Splits de estaciones
SkiErg3c
Rápido
4:02
Media
4:13
Lento
4:20
Sled Push3c
Rápido
1:41
Media
2:50
Lento
3:46
Sled Pull3c
Rápido
4:23
Media
4:31
Lento
4:41
Burpee Broad Jump3c
Rápido
2:32
Media
4:08
Lento
4:57
Remo3c
Rápido
4:42
Media
4:51
Lento
5:01
Farmers Carry3c
Rápido
1:29
Media
1:48
Lento
1:58
Sandbag Lunges3c
Rápido
4:16
Media
4:31
Lento
4:53
Wall Balls3c
Rápido
4:13
Media
5:22
Lento
6:33
Roxzone
Tiempo en Roxzone3c
Rápido
4:55
Media
5:31
Lento
6:19
| Split | Más rápido | Media | Más lento | # Carreras |
|---|---|---|---|---|
| Splits de carrera | ||||
| Carrera 1 | 3:19 | 3:48 | 4:34 | 3 |
| Carrera 2 | 4:11 | 4:23 | 4:41 | 3 |
| Carrera 3 | 4:32 | 4:42 | 4:52 | 3 |
| Carrera 4 | 4:18 | 4:40 | 4:57 | 3 |
| Carrera 5 | 4:40 | 4:55 | 5:11 | 3 |
| Carrera 6 | 4:13 | 4:40 | 5:05 | 3 |
| Carrera 7 | 4:16 | 4:41 | 4:58 | 3 |
| Carrera 8 | 4:28 | 4:43 | 5:08 | 3 |
| Carrera total | 34:14 | 36:30 | 39:21 | 3 |
| Mejor carrera | 4:11 | 4:23 | 4:41 | 3 |
| Splits de estaciones | ||||
| SkiErg | 4:02 | 4:13 | 4:20 | 3 |
| Sled Push | 1:41 | 2:50 | 3:46 | 3 |
| Sled Pull | 4:23 | 4:31 | 4:41 | 3 |
| Burpee Broad Jump | 2:32 | 4:08 | 4:57 | 3 |
| Remo | 4:42 | 4:51 | 5:01 | 3 |
| Farmers Carry | 1:29 | 1:48 | 1:58 | 3 |
| Sandbag Lunges | 4:16 | 4:31 | 4:53 | 3 |
| Wall Balls | 4:13 | 5:22 | 6:33 | 3 |
| Roxzone | ||||
| Tiempo en Roxzone | 4:55 | 5:31 | 6:19 | 3 |