🇩🇪Frank Polkähn

GER

3 carreras|2 divisiones|1 temporada|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESMixto

1:13:09

Maastricht 2025 · sept 2025

Top 25%#33,915 / 151,076

🇳🇱Maastrichtsept 25

1:13:09#343

Media 1:13:09·1 carrera

HYROXHombres

-0:041:14:43

Cologne 2026 · abr 2026

Top 25%#50,817 / 278,429

🇩🇪Cologneabr 26

1:14:43#104

🇩🇪Frankfurtdic 25

1:14:47#330

Media 1:14:45·2 carreras

Perfil de estaciones

vs 87,904 pares (1:07:12–1:22:08)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Wall Balls+7.1%

Carrera+3.0%

SkiErg+0.6%

Debilidades

Sled Push-15.2%

Sandbag-9.2%

Remo-8.8%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇩🇪CologneHYROX	HYROX	abr 2026	1:14:43	#104	#35
🇩🇪FrankfurtHYROX	HYROX	dic 2025	1:14:47	#330	#95
🇳🇱MaastrichtDOUBLES	HYROX DOUBLES	sept 2025	1:13:09	#343	#143

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 13c

Rápido

3:19

Media

3:48

Lento

4:34

Carrera 23c

Rápido

4:11

Media

4:23

Lento

4:41

Carrera 33c

Rápido

4:32

Media

4:42

Lento

4:52

Carrera 43c

Rápido

4:18

Media

4:40

Lento

4:57

Carrera 53c

Rápido

4:40

Media

4:55

Lento

5:11

Carrera 63c

Rápido

4:13

Media

4:40

Lento

5:05

Carrera 73c

Rápido

4:16

Media

4:41

Lento

4:58

Carrera 83c

Rápido

4:28

Media

4:43

Lento

5:08

Carrera total3c

Rápido

34:14

Media

36:30

Lento

39:21

Mejor carrera3c

Rápido

4:11

Media

4:23

Lento

4:41

Splits de estaciones

SkiErg3c

Rápido

4:02

Media

4:13

Lento

4:20

Sled Push3c

Rápido

1:41

Media

2:50

Lento

3:46

Sled Pull3c

Rápido

4:23

Media

4:31

Lento

4:41

Burpee Broad Jump3c

Rápido

2:32

Media

4:08

Lento

4:57

Remo3c

Rápido

4:42

Media

4:51

Lento

5:01

Farmers Carry3c

Rápido

1:29

Media

1:48

Lento

1:58

Sandbag Lunges3c

Rápido

4:16

Media

4:31

Lento

4:53

Wall Balls3c

Rápido

4:13

Media

5:22

Lento

6:33

Roxzone

Tiempo en Roxzone3c

Rápido

4:55

Media

5:31

Lento

6:19

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:19	3:48	4:34	3
Carrera 2	4:11	4:23	4:41	3
Carrera 3	4:32	4:42	4:52	3
Carrera 4	4:18	4:40	4:57	3
Carrera 5	4:40	4:55	5:11	3
Carrera 6	4:13	4:40	5:05	3
Carrera 7	4:16	4:41	4:58	3
Carrera 8	4:28	4:43	5:08	3
Carrera total	34:14	36:30	39:21	3
Mejor carrera	4:11	4:23	4:41	3
Splits de estaciones
SkiErg	4:02	4:13	4:20	3
Sled Push	1:41	2:50	3:46	3
Sled Pull	4:23	4:31	4:41	3
Burpee Broad Jump	2:32	4:08	4:57	3
Remo	4:42	4:51	5:01	3
Farmers Carry	1:29	1:48	1:58	3
Sandbag Lunges	4:16	4:31	4:53	3
Wall Balls	4:13	5:22	6:33	3
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:55	5:31	6:19	3