🇳🇱Frank De Groot

NED

11 carreras|4 divisiones|3 temporadas|HYROX PRO DOUBLES, HYROX PRO, HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESHombres

Rotterdam 2024 · abr 2024

Top 50%#52,745 / 150,811

🇳🇱Rotterdamabr 24

Media 1:11:04·1 carrera

HYROX PRO DOUBLESHombres

Amsterdam 2026 · ene 2026

#14,014 / 25,076

🇳🇱Amsterdamene 26

🇧🇪Belgiumabr 25

🇫🇷Nicejun 24

Media 1:13:57·3 carreras

HYROXHombres

Barcelona 2025 · abr 2025

Top 50%#89,142 / 276,664

🇪🇸Barcelonaabr 25

🇳🇱Amsterdamoct 24

Media 1:23:21·2 carreras

HYROX PROHombres

Maastricht 2025 · sept 2025

#30,094 / 53,208

🇧🇪Gentdic 25

🇳🇱Utrechtnov 25

🇪🇸Valenciaoct 25

🇳🇱Maastrichtsept 25

🇳🇱Maastrichtsept 25

Media 1:30:14·5 carreras

Perfil de estaciones

vs 21,821 pares (1:15:30–1:32:17)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Pull+26.3%

Sled Push+16.3%

Farmers+13.3%

Debilidades

Wall Balls-8.7%

Burpee-4.5%

Sandbag-3.4%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇳🇱AmsterdamPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	ene 2026	1:11:39	#334	#1
🇧🇪GentPRO	HYROX PRO	dic 2025	1:27:11	#214	#3
🇳🇱UtrechtPRO	HYROX PRO	nov 2025	1:35:22	#226	#4
🇪🇸ValenciaPRO	HYROX PRO	oct 2025	1:29:49	#338	#5
🇳🇱MaastrichtPRO	HYROX PRO	sept 2025	1:23:54	#299	#1
🇳🇱MaastrichtPRO	HYROX PRO	sept 2025	1:34:56	#404	#5
🇪🇸BarcelonaHYROX	HYROX	abr 2025	1:20:23	#797	#8
🇧🇪BelgiumPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	abr 2025	1:14:50	#78	#5
🇳🇱AmsterdamHYROX	HYROX	oct 2024	1:26:19	#1106	#10
🇫🇷NicePRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	jun 2024	1:15:23	#366	#32
🇳🇱RotterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	abr 2024	1:11:04	#184	#3

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX PRO DOUBLES

HYROX

HYROX PRO

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 111c

Rápido

3:32

Media

4:47

Lento

6:25

Carrera 211c

Rápido

3:59

Media

4:38

Lento

5:04

Carrera 311c

Rápido

4:15

Media

4:53

Lento

5:20

Carrera 411c

Rápido

4:15

Media

4:57

Lento

5:29

Carrera 510c

Rápido

4:19

Media

5:10

Lento

5:40

Carrera 611c

Rápido

4:15

Media

5:06

Lento

5:46

Carrera 711c

Rápido

4:20

Media

5:08

Lento

5:49

Carrera 811c

Rápido

4:25

Media

5:22

Lento

6:38

Carrera total11c

Rápido

35:41

Media

39:34

Lento

43:15

Mejor carrera11c

Rápido

3:59

Media

4:35

Lento

5:04

Splits de estaciones

SkiErg11c

Rápido

3:48

Media

4:07

Lento

4:23

Sled Push11c

Rápido

1:29

Media

3:29

Lento

7:15

Sled Pull11c

Rápido

2:26

Media

5:05

Lento

7:40

Burpee Broad Jump11c

Rápido

3:47

Media

5:20

Lento

7:29

Remo11c

Rápido

4:18

Media

4:34

Lento

4:45

Farmers Carry11c

Rápido

1:29

Media

2:09

Lento

3:06

Sandbag Lunges11c

Rápido

3:59

Media

5:23

Lento

6:42

Wall Balls11c

Rápido

4:19

Media

6:46

Lento

9:35

Roxzone

Tiempo en Roxzone11c

Rápido

4:24

Media

5:50

Lento

8:03

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:32	4:47	6:25	11
Carrera 2	3:59	4:38	5:04	11
Carrera 3	4:15	4:53	5:20	11
Carrera 4	4:15	4:57	5:29	11
Carrera 5	4:19	5:10	5:40	10
Carrera 6	4:15	5:06	5:46	11
Carrera 7	4:20	5:08	5:49	11
Carrera 8	4:25	5:22	6:38	11
Carrera total	35:41	39:34	43:15	11
Mejor carrera	3:59	4:35	5:04	11
Splits de estaciones
SkiErg	3:48	4:07	4:23	11
Sled Push	1:29	3:29	7:15	11
Sled Pull	2:26	5:05	7:40	11
Burpee Broad Jump	3:47	5:20	7:29	11
Remo	4:18	4:34	4:45	11
Farmers Carry	1:29	2:09	3:06	11
Sandbag Lunges	3:59	5:23	6:42	11
Wall Balls	4:19	6:46	9:35	11
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:24	5:50	8:03	11