🇪🇸Francisco Javier Ponte Luna

ESP

7 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX PRO, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESHombres

Valencia 2025 · oct 2025

Top 10%#12,121 / 151,122

🇪🇸Valenciaoct 25

🇪🇸Barcelonaabr 25

Media 1:03:57·2 carreras

HYROX PROHombres

Bologna 2026 · abr 2026

Top 10%#3,220 / 53,763

🇮🇹Bolognaabr 26

🇪🇸Bilbaofeb 26

🇪🇸Madridnov 25

🇪🇸Valenciaoct 25

Media 1:09:44·4 carreras

HYROX DOUBLESMixto

Malaga 2025 · mar 2025

#115,944 / 150,321

🇪🇸Malagamar 25

Media 1:32:42·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 9,941 pares (57:16–1:09:59)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Pull+24.5%

Sled Push+10.8%

Sandbag+6.0%

Debilidades

Burpee-13.8%

Farmers-2.8%

SkiErg-1.6%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇮🇹BolognaPRO	HYROX PRO	abr 2026	1:03:38	#38	#13
🇪🇸BilbaoPRO	HYROX PRO	feb 2026	1:05:02	#43	#11
🇪🇸MadridPRO	HYROX PRO	nov 2025	1:16:29	#209	#56
🇪🇸ValenciaDOUBLES	HYROX DOUBLES	oct 2025	1:02:02	#128	#51
🇪🇸ValenciaPRO	HYROX PRO	oct 2025	1:13:47	#133	#26
🇪🇸BarcelonaDOUBLES	HYROX DOUBLES	abr 2025	1:05:53	#249	#117
🇪🇸MalagaDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2025	1:32:42	#888	#279

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX PRO

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 17c

Rápido

3:42

Media

4:09

Lento

4:49

Carrera 27c

Rápido

3:45

Media

4:21

Lento

6:29

Carrera 37c

Rápido

3:48

Media

4:33

Lento

6:37

Carrera 47c

Rápido

3:57

Media

4:38

Lento

6:28

Carrera 57c

Rápido

3:53

Media

5:04

Lento

9:12

Carrera 67c

Rápido

3:50

Media

4:37

Lento

6:41

Carrera 77c

Rápido

3:52

Media

4:36

Lento

6:43

Carrera 87c

Rápido

4:19

Media

4:50

Lento

6:07

Carrera total7c

Rápido

31:08

Media

36:47

Lento

53:02

Mejor carrera7c

Rápido

3:45

Media

4:18

Lento

6:07

Splits de estaciones

SkiErg7c

Rápido

3:39

Media

4:00

Lento

4:18

Sled Push7c

Rápido

1:37

Media

2:39

Lento

4:00

Sled Pull7c

Rápido

3:03

Media

3:49

Lento

5:04

Burpee Broad Jump7c

Rápido

2:32

Media

3:31

Lento

4:18

Remo7c

Rápido

3:54

Media

4:42

Lento

7:34

Farmers Carry7c

Rápido

1:17

Media

1:42

Lento

2:00

Sandbag Lunges7c

Rápido

2:53

Media

3:33

Lento

4:21

Wall Balls7c

Rápido

3:50

Media

5:05

Lento

7:00

Roxzone

Tiempo en Roxzone7c

Rápido

4:15

Media

5:36

Lento

9:31

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:42	4:09	4:49	7
Carrera 2	3:45	4:21	6:29	7
Carrera 3	3:48	4:33	6:37	7
Carrera 4	3:57	4:38	6:28	7
Carrera 5	3:53	5:04	9:12	7
Carrera 6	3:50	4:37	6:41	7
Carrera 7	3:52	4:36	6:43	7
Carrera 8	4:19	4:50	6:07	7
Carrera total	31:08	36:47	53:02	7
Mejor carrera	3:45	4:18	6:07	7
Splits de estaciones
SkiErg	3:39	4:00	4:18	7
Sled Push	1:37	2:39	4:00	7
Sled Pull	3:03	3:49	5:04	7
Burpee Broad Jump	2:32	3:31	4:18	7
Remo	3:54	4:42	7:34	7
Farmers Carry	1:17	1:42	2:00	7
Sandbag Lunges	2:53	3:33	4:21	7
Wall Balls	3:50	5:05	7:00	7
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:15	5:36	9:31	7