🇪🇸Francisco Javier Cies Valleras

ESP

5 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROXHombres

-0:541:12:39

Valencia 2025 · oct 2025

Top 25%#39,112 / 283,463

🇪🇸Malagaabr 26

1:13:48#704

🇪🇸Valenciaoct 25

1:12:39#469

🇵🇱Warsawabr 25

1:13:33#328

🇪🇸Bilbaofeb 25

1:25:11#652

Media 1:16:17·4 carreras

HYROX DOUBLESMixto

1:29:34

Madrid 2024 · oct 2024

#111,126 / 156,433

🇪🇸Madridoct 24

1:29:34#743

Media 1:29:34·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 78,148 pares (1:05:24–1:19:56)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Burpee+8.6%

Carrera+4.4%

SkiErg+2.7%

Debilidades

Sled Push-42.1%

Farmers-23.1%

Sled Pull-15.1%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇪🇸MalagaHYROX	HYROX	abr 2026	1:13:48	#704	#131
🇪🇸ValenciaHYROX	HYROX	oct 2025	1:12:39	#469	#111
🇵🇱WarsawHYROX	HYROX	abr 2025	1:13:33	#328	#25
🇪🇸BilbaoHYROX	HYROX	feb 2025	1:25:11	#652	#43
🇪🇸MadridDOUBLES	HYROX DOUBLES	oct 2024	1:29:34	#743	#228

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 15c

Rápido

3:12

Media

4:25

Lento

6:08

Carrera 25c

Rápido

3:57

Media

4:35

Lento

5:56

Carrera 35c

Rápido

4:26

Media

4:55

Lento

6:02

Carrera 45c

Rápido

4:17

Media

4:57

Lento

6:25

Carrera 55c

Rápido

4:26

Media

5:06

Lento

6:36

Carrera 65c

Rápido

4:24

Media

4:57

Lento

6:04

Carrera 75c

Rápido

4:13

Media

4:57

Lento

6:26

Carrera 85c

Rápido

4:07

Media

5:00

Lento

6:30

Carrera total5c

Rápido

34:42

Media

38:49

Lento

50:02

Mejor carrera5c

Rápido

3:57

Media

4:29

Lento

5:56

Splits de estaciones

SkiErg5c

Rápido

4:07

Media

4:14

Lento

4:21

Sled Push5c

Rápido

2:49

Media

3:19

Lento

3:43

Sled Pull5c

Rápido

4:19

Media

4:57

Lento

6:44

Burpee Broad Jump5c

Rápido

3:50

Media

4:20

Lento

5:50

Remo5c

Rápido

4:28

Media

4:36

Lento

4:53

Farmers Carry5c

Rápido

1:52

Media

2:14

Lento

2:45

Sandbag Lunges5c

Rápido

4:03

Media

4:34

Lento

5:32

Wall Balls5c

Rápido

5:10

Media

5:57

Lento

6:54

Roxzone

Tiempo en Roxzone5c

Rápido

4:31

Media

5:56

Lento

8:26

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:12	4:25	6:08	5
Carrera 2	3:57	4:35	5:56	5
Carrera 3	4:26	4:55	6:02	5
Carrera 4	4:17	4:57	6:25	5
Carrera 5	4:26	5:06	6:36	5
Carrera 6	4:24	4:57	6:04	5
Carrera 7	4:13	4:57	6:26	5
Carrera 8	4:07	5:00	6:30	5
Carrera total	34:42	38:49	50:02	5
Mejor carrera	3:57	4:29	5:56	5
Splits de estaciones
SkiErg	4:07	4:14	4:21	5
Sled Push	2:49	3:19	3:43	5
Sled Pull	4:19	4:57	6:44	5
Burpee Broad Jump	3:50	4:20	5:50	5
Remo	4:28	4:36	4:53	5
Farmers Carry	1:52	2:14	2:45	5
Sandbag Lunges	4:03	4:34	5:32	5
Wall Balls	5:10	5:57	6:54	5
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:31	5:56	8:26	5