🇵🇭Francis James Yaco
PHI
2 carreras|2 divisiones|1 temporada|HYROX DOUBLES, HYROX
Perfil de estaciones
Historial de carreras
Rendimiento en el tiempo
HYROX DOUBLES
HYROX
Análisis de splits
Splits de carrera
Carrera 12c
Rápido
6:44
Media
6:57
Lento
7:10
Carrera 22c
Rápido
4:02
Media
4:04
Lento
4:07
Carrera 32c
Rápido
4:22
Media
4:29
Lento
4:36
Carrera 42c
Rápido
4:22
Media
4:26
Lento
4:31
Carrera 52c
Rápido
4:31
Media
4:32
Lento
4:33
Carrera 62c
Rápido
4:17
Media
4:26
Lento
4:35
Carrera 72c
Rápido
4:16
Media
4:16
Lento
4:17
Carrera 82c
Rápido
5:15
Media
5:16
Lento
5:17
Carrera total2c
Rápido
38:15
Media
38:24
Lento
38:33
Mejor carrera2c
Rápido
4:02
Media
4:04
Lento
4:07
Splits de estaciones
SkiErg2c
Rápido
4:12
Media
4:26
Lento
4:41
Sled Push2c
Rápido
2:18
Media
2:48
Lento
3:19
Sled Pull2c
Rápido
3:55
Media
5:09
Lento
6:23
Burpee Broad Jump2c
Rápido
3:36
Media
4:53
Lento
6:10
Remo2c
Rápido
4:55
Media
5:03
Lento
5:11
Farmers Carry2c
Rápido
2:10
Media
3:14
Lento
4:18
Sandbag Lunges2c
Rápido
4:36
Media
5:03
Lento
5:31
Wall Balls2c
Rápido
4:29
Media
6:16
Lento
8:04
Roxzone
Tiempo en Roxzone2c
Rápido
10:22
Media
10:25
Lento
10:28
| Split | Más rápido | Media | Más lento | # Carreras |
|---|---|---|---|---|
| Splits de carrera | ||||
| Carrera 1 | 6:44 | 6:57 | 7:10 | 2 |
| Carrera 2 | 4:02 | 4:04 | 4:07 | 2 |
| Carrera 3 | 4:22 | 4:29 | 4:36 | 2 |
| Carrera 4 | 4:22 | 4:26 | 4:31 | 2 |
| Carrera 5 | 4:31 | 4:32 | 4:33 | 2 |
| Carrera 6 | 4:17 | 4:26 | 4:35 | 2 |
| Carrera 7 | 4:16 | 4:16 | 4:17 | 2 |
| Carrera 8 | 5:15 | 5:16 | 5:17 | 2 |
| Carrera total | 38:15 | 38:24 | 38:33 | 2 |
| Mejor carrera | 4:02 | 4:04 | 4:07 | 2 |
| Splits de estaciones | ||||
| SkiErg | 4:12 | 4:26 | 4:41 | 2 |
| Sled Push | 2:18 | 2:48 | 3:19 | 2 |
| Sled Pull | 3:55 | 5:09 | 6:23 | 2 |
| Burpee Broad Jump | 3:36 | 4:53 | 6:10 | 2 |
| Remo | 4:55 | 5:03 | 5:11 | 2 |
| Farmers Carry | 2:10 | 3:14 | 4:18 | 2 |
| Sandbag Lunges | 4:36 | 5:03 | 5:31 | 2 |
| Wall Balls | 4:29 | 6:16 | 8:04 | 2 |
| Roxzone | ||||
| Tiempo en Roxzone | 10:22 | 10:25 | 10:28 | 2 |