🇳🇱Femke Baak

NED

6 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX PRO, HYROX

HYROXMujeres

Rotterdam 2025 · feb 2025

Top 5%#2,258 / 144,505

🇳🇱Maastrichtsept 25

🇳🇱Rotterdamfeb 25

Media 1:10:27·2 carreras

HYROX PROMujeres

Amsterdam 2026 · ene 2026

Top 10%#1,920 / 23,823

🇳🇱Rotterdamabr 26

🇳🇱Amsterdamene 26

🇳🇱Utrechtnov 25

🇳🇱Maastrichtsept 25

Media 1:12:33·4 carreras

Perfil de estaciones

vs 5,443 pares (1:03:18–1:17:22)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Wall Balls+17.4%

Farmers+14.9%

Sled Pull+12.4%

Debilidades

Sled Push-5.2%

Burpee-1.6%

Remo-1.2%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇳🇱RotterdamPRO	HYROX PRO	abr 2026	1:12:45	#17	#1
🇳🇱AmsterdamPRO	HYROX PRO	ene 2026	1:10:16	#23	#4
🇳🇱UtrechtPRO	HYROX PRO	nov 2025	1:11:44	#9	#1
🇳🇱MaastrichtHYROX	HYROX	sept 2025	1:11:24	#38	#6
🇳🇱MaastrichtPRO	HYROX PRO	sept 2025	1:15:28	#51	#5
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	feb 2025	1:09:31	#12	#2

Rendimiento en el tiempo

HYROX

HYROX PRO

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 16c

Rápido

3:28

Media

4:29

Lento

6:21

Carrera 26c

Rápido

4:11

Media

4:21

Lento

4:35

Carrera 36c

Rápido

4:19

Media

4:31

Lento

4:49

Carrera 46c

Rápido

4:17

Media

4:31

Lento

4:45

Carrera 55c

Rápido

4:24

Media

4:37

Lento

4:47

Carrera 66c

Rápido

4:19

Media

4:32

Lento

4:43

Carrera 76c

Rápido

4:25

Media

4:34

Lento

4:44

Carrera 86c

Rápido

3:37

Media

4:40

Lento

5:09

Carrera total6c

Rápido

33:03

Media

35:29

Lento

37:00

Mejor carrera6c

Rápido

3:37

Media

4:11

Lento

4:28

Splits de estaciones

SkiErg6c

Rápido

4:36

Media

4:40

Lento

4:43

Sled Push6c

Rápido

1:47

Media

2:39

Lento

3:31

Sled Pull6c

Rápido

3:18

Media

4:12

Lento

5:22

Burpee Broad Jump6c

Rápido

3:46

Media

4:39

Lento

5:11

Remo6c

Rápido

4:36

Media

4:46

Lento

4:56

Farmers Carry6c

Rápido

1:14

Media

1:43

Lento

2:09

Sandbag Lunges6c

Rápido

3:40

Media

3:55

Lento

4:18

Wall Balls6c

Rápido

3:15

Media

3:33

Lento

4:00

Roxzone

Tiempo en Roxzone6c

Rápido

4:38

Media

5:22

Lento

6:23

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:28	4:29	6:21	6
Carrera 2	4:11	4:21	4:35	6
Carrera 3	4:19	4:31	4:49	6
Carrera 4	4:17	4:31	4:45	6
Carrera 5	4:24	4:37	4:47	5
Carrera 6	4:19	4:32	4:43	6
Carrera 7	4:25	4:34	4:44	6
Carrera 8	3:37	4:40	5:09	6
Carrera total	33:03	35:29	37:00	6
Mejor carrera	3:37	4:11	4:28	6
Splits de estaciones
SkiErg	4:36	4:40	4:43	6
Sled Push	1:47	2:39	3:31	6
Sled Pull	3:18	4:12	5:22	6
Burpee Broad Jump	3:46	4:39	5:11	6
Remo	4:36	4:46	4:56	6
Farmers Carry	1:14	1:43	2:09	6
Sandbag Lunges	3:40	3:55	4:18	6
Wall Balls	3:15	3:33	4:00	6
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:38	5:22	6:23	6