🇪🇸Federico Frank

ESP

3 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESHombres

1:17:18

Madrid 2022 · nov 2022

#86,181 / 151,686

🇪🇸Madridnov 22

1:17:18#219

Media 1:17:18·1 carrera

HYROX DOUBLESMixto

1:20:43

Madrid 2025 · nov 2025

Top 50%#72,321 / 155,904

🇪🇸Madridnov 25

1:20:43#740

Media 1:20:43·1 carrera

HYROXHombres

1:21:32

London Olympia 2026 · mar 2026

Top 50%#99,955 / 283,462

🇬🇧Londonmar 26

1:21:32#1112

Media 1:21:32·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 114,544 pares (1:13:21–1:29:39)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Carrera+7.6%

Burpee+3.2%

Debilidades

Sled Push-33.5%

Farmers-30.5%

Wall Balls-29.8%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇬🇧LondonHYROX	HYROX	mar 2026	1:21:32	#1112	#261
🇪🇸MadridDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2025	1:20:43	#740	#170
🇪🇸MadridDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2022	1:17:18	#219	#129

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 13c

Rápido

4:36

Media

4:49

Lento

5:10

Carrera 23c

Rápido

4:11

Media

4:52

Lento

5:20

Carrera 33c

Rápido

4:34

Media

5:21

Lento

6:06

Carrera 43c

Rápido

4:13

Media

5:19

Lento

6:05

Carrera 53c

Rápido

4:29

Media

5:26

Lento

6:03

Carrera 63c

Rápido

4:11

Media

5:17

Lento

5:57

Carrera 73c

Rápido

4:29

Media

5:21

Lento

5:48

Carrera 83c

Rápido

6:02

Media

6:16

Lento

6:43

Carrera total3c

Rápido

36:47

Media

42:40

Lento

45:53

Mejor carrera3c

Rápido

4:11

Media

4:38

Lento

5:07

Splits de estaciones

SkiErg3c

Rápido

4:20

Media

4:26

Lento

4:37

Sled Push3c

Rápido

1:39

Media

2:34

Lento

3:48

Sled Pull3c

Rápido

2:36

Media

4:02

Lento

5:06

Burpee Broad Jump3c

Rápido

2:30

Media

3:30

Lento

4:57

Remo3c

Rápido

4:33

Media

4:42

Lento

4:53

Farmers Carry3c

Rápido

1:32

Media

2:11

Lento

2:44

Sandbag Lunges3c

Rápido

3:33

Media

4:06

Lento

5:05

Wall Balls3c

Rápido

3:57

Media

5:36

Lento

8:19

Roxzone

Tiempo en Roxzone3c

Rápido

5:20

Media

6:06

Lento

7:00

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	4:36	4:49	5:10	3
Carrera 2	4:11	4:52	5:20	3
Carrera 3	4:34	5:21	6:06	3
Carrera 4	4:13	5:19	6:05	3
Carrera 5	4:29	5:26	6:03	3
Carrera 6	4:11	5:17	5:57	3
Carrera 7	4:29	5:21	5:48	3
Carrera 8	6:02	6:16	6:43	3
Carrera total	36:47	42:40	45:53	3
Mejor carrera	4:11	4:38	5:07	3
Splits de estaciones
SkiErg	4:20	4:26	4:37	3
Sled Push	1:39	2:34	3:48	3
Sled Pull	2:36	4:02	5:06	3
Burpee Broad Jump	2:30	3:30	4:57	3
Remo	4:33	4:42	4:53	3
Farmers Carry	1:32	2:11	2:44	3
Sandbag Lunges	3:33	4:06	5:05	3
Wall Balls	3:57	5:36	8:19	3
Roxzone
Tiempo en Roxzone	5:20	6:06	7:00	3