🇮🇹Federico Ardillo
ITA
3 carreras|2 divisiones|1 temporada|HYROX PRO, HYROX
Perfil de estaciones
Historial de carreras
Rendimiento en el tiempo
HYROX
HYROX PRO
Análisis de splits
Splits de carrera
Carrera 13c
Rápido
3:30
Media
4:28
Lento
5:17
Carrera 23c
Rápido
4:10
Media
4:21
Lento
4:35
Carrera 33c
Rápido
4:34
Media
5:03
Lento
6:01
Carrera 43c
Rápido
4:16
Media
5:38
Lento
8:05
Carrera 53c
Rápido
4:29
Media
4:50
Lento
5:05
Carrera 63c
Rápido
4:16
Media
6:15
Lento
9:57
Carrera 73c
Rápido
4:30
Media
6:24
Lento
9:55
Carrera 83c
Rápido
4:59
Media
7:03
Lento
10:56
Carrera total3c
Rápido
36:15
Media
44:00
Lento
59:22
Mejor carrera3c
Rápido
4:10
Media
4:20
Lento
4:34
Splits de estaciones
SkiErg3c
Rápido
4:10
Media
4:17
Lento
4:28
Sled Push3c
Rápido
2:59
Media
3:29
Lento
3:48
Sled Pull3c
Rápido
4:57
Media
5:01
Lento
5:05
Burpee Broad Jump3c
Rápido
3:30
Media
4:01
Lento
4:38
Remo3c
Rápido
4:15
Media
4:29
Lento
4:40
Farmers Carry3c
Rápido
1:48
Media
2:04
Lento
2:16
Sandbag Lunges3c
Rápido
5:16
Media
5:34
Lento
6:08
Wall Balls3c
Rápido
5:05
Media
5:16
Lento
5:23
Roxzone
Tiempo en Roxzone3c
Rápido
6:18
Media
6:43
Lento
7:03
| Split | Más rápido | Media | Más lento | # Carreras |
|---|---|---|---|---|
| Splits de carrera | ||||
| Carrera 1 | 3:30 | 4:28 | 5:17 | 3 |
| Carrera 2 | 4:10 | 4:21 | 4:35 | 3 |
| Carrera 3 | 4:34 | 5:03 | 6:01 | 3 |
| Carrera 4 | 4:16 | 5:38 | 8:05 | 3 |
| Carrera 5 | 4:29 | 4:50 | 5:05 | 3 |
| Carrera 6 | 4:16 | 6:15 | 9:57 | 3 |
| Carrera 7 | 4:30 | 6:24 | 9:55 | 3 |
| Carrera 8 | 4:59 | 7:03 | 10:56 | 3 |
| Carrera total | 36:15 | 44:00 | 59:22 | 3 |
| Mejor carrera | 4:10 | 4:20 | 4:34 | 3 |
| Splits de estaciones | ||||
| SkiErg | 4:10 | 4:17 | 4:28 | 3 |
| Sled Push | 2:59 | 3:29 | 3:48 | 3 |
| Sled Pull | 4:57 | 5:01 | 5:05 | 3 |
| Burpee Broad Jump | 3:30 | 4:01 | 4:38 | 3 |
| Remo | 4:15 | 4:29 | 4:40 | 3 |
| Farmers Carry | 1:48 | 2:04 | 2:16 | 3 |
| Sandbag Lunges | 5:16 | 5:34 | 6:08 | 3 |
| Wall Balls | 5:05 | 5:16 | 5:23 | 3 |
| Roxzone | ||||
| Tiempo en Roxzone | 6:18 | 6:43 | 7:03 | 3 |