🇳🇱Erwin Pronk
NED
2 carreras|1 división|2 temporadas|HYROX
HYROXHombres
-6:311:22:31
Amsterdam 2026 · ene 2026
Top 50%#104,031 / 275,788
🇳🇱Amsterdamene 26
1:22:31#1242
🇳🇱Rotterdamfeb 25
1:29:02#1393
Media 1:25:46·2 carreras
Perfil de estaciones
Historial de carreras
| Evento | Tiempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇳🇱AmsterdamHYROX | 1:22:31 | #1242 | |
| 🇳🇱RotterdamHYROX | 1:29:02 | #1393 |
Rendimiento en el tiempo
Análisis de splits
Splits de carrera
Carrera 12c
Rápido
4:21
Media
4:48
Lento
5:16
Carrera 22c
Rápido
5:02
Media
5:04
Lento
5:07
Carrera 32c
Rápido
5:05
Media
5:18
Lento
5:31
Carrera 42c
Rápido
5:05
Media
5:13
Lento
5:21
Carrera 52c
Rápido
5:19
Media
6:04
Lento
6:50
Carrera 62c
Rápido
5:14
Media
5:20
Lento
5:27
Carrera 72c
Rápido
5:14
Media
5:28
Lento
5:42
Carrera 82c
Rápido
6:10
Media
6:25
Lento
6:40
Carrera total2c
Rápido
41:26
Media
43:38
Lento
45:50
Mejor carrera2c
Rápido
5:02
Media
5:04
Lento
5:07
Splits de estaciones
SkiErg2c
Rápido
4:29
Media
4:34
Lento
4:39
Sled Push2c
Rápido
2:32
Media
2:32
Lento
2:32
Sled Pull2c
Rápido
4:33
Media
4:41
Lento
4:50
Burpee Broad Jump2c
Rápido
5:12
Media
5:32
Lento
5:53
Remo2c
Rápido
4:43
Media
4:49
Lento
4:56
Farmers Carry2c
Rápido
1:47
Media
1:51
Lento
1:56
Sandbag Lunges2c
Rápido
5:13
Media
5:18
Lento
5:24
Wall Balls2c
Rápido
5:49
Media
6:00
Lento
6:11
Roxzone
Tiempo en Roxzone2c
Rápido
6:32
Media
6:53
Lento
7:14
| Split | Más rápido | Media | Más lento | # Carreras |
|---|---|---|---|---|
| Splits de carrera | ||||
| Carrera 1 | 4:21 | 4:48 | 5:16 | 2 |
| Carrera 2 | 5:02 | 5:04 | 5:07 | 2 |
| Carrera 3 | 5:05 | 5:18 | 5:31 | 2 |
| Carrera 4 | 5:05 | 5:13 | 5:21 | 2 |
| Carrera 5 | 5:19 | 6:04 | 6:50 | 2 |
| Carrera 6 | 5:14 | 5:20 | 5:27 | 2 |
| Carrera 7 | 5:14 | 5:28 | 5:42 | 2 |
| Carrera 8 | 6:10 | 6:25 | 6:40 | 2 |
| Carrera total | 41:26 | 43:38 | 45:50 | 2 |
| Mejor carrera | 5:02 | 5:04 | 5:07 | 2 |
| Splits de estaciones | ||||
| SkiErg | 4:29 | 4:34 | 4:39 | 2 |
| Sled Push | 2:32 | 2:32 | 2:32 | 2 |
| Sled Pull | 4:33 | 4:41 | 4:50 | 2 |
| Burpee Broad Jump | 5:12 | 5:32 | 5:53 | 2 |
| Remo | 4:43 | 4:49 | 4:56 | 2 |
| Farmers Carry | 1:47 | 1:51 | 1:56 | 2 |
| Sandbag Lunges | 5:13 | 5:18 | 5:24 | 2 |
| Wall Balls | 5:49 | 6:00 | 6:11 | 2 |
| Roxzone | ||||
| Tiempo en Roxzone | 6:32 | 6:53 | 7:14 | 2 |