Erin Nowacki

2 carreras|2 divisiones|1 temporada|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESMujeres

1:19:36

Chicago 2025 · nov 2025

Top 50%#38,266 / 148,637

🇺🇸Chicagonov 25

1:19:36#323

Media 1:19:36·1 carrera

HYROXMujeres

1:26:04

Houston 2026 · mar 2026

Top 50%#41,867 / 144,501

🇺🇸Houstonmar 26

1:26:04#195

Media 1:26:04·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 59,261 pares (1:17:24–1:34:36)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Burpee+13.3%

Sandbag+12.3%

Sled Push+6.3%

Debilidades

Farmers-30.1%

Wall Balls-26.6%

Sled Pull-14.5%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇺🇸HoustonHYROX	HYROX	mar 2026	1:26:04	#195	#22
🇺🇸ChicagoDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2025	1:19:36	#323	#44

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 12c

Rápido

4:03

Media

4:44

Lento

5:26

Carrera 22c

Rápido

4:50

Media

5:21

Lento

5:52

Carrera 32c

Rápido

5:09

Media

5:33

Lento

5:58

Carrera 42c

Rápido

5:08

Media

5:31

Lento

5:55

Carrera 52c

Rápido

5:14

Media

5:40

Lento

6:06

Carrera 62c

Rápido

5:27

Media

5:51

Lento

6:15

Carrera 72c

Rápido

5:10

Media

5:44

Lento

6:19

Carrera 82c

Rápido

5:25

Media

5:59

Lento

6:34

Carrera total2c

Rápido

41:44

Media

44:21

Lento

46:59

Mejor carrera2c

Rápido

4:50

Media

5:21

Lento

5:52

Splits de estaciones

SkiErg2c

Rápido

4:39

Media

4:52

Lento

5:06

Sled Push2c

Rápido

1:29

Media

1:58

Lento

2:28

Sled Pull2c

Rápido

3:35

Media

4:51

Lento

6:07

Burpee Broad Jump2c

Rápido

3:32

Media

4:17

Lento

5:03

Remo2c

Rápido

5:12

Media

5:22

Lento

5:32

Farmers Carry2c

Rápido

1:42

Media

2:16

Lento

2:50

Sandbag Lunges2c

Rápido

3:15

Media

3:38

Lento

4:02

Wall Balls2c

Rápido

4:03

Media

5:30

Lento

6:57

Roxzone

Tiempo en Roxzone2c

Rápido

5:15

Media

5:48

Lento

6:21

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	4:03	4:44	5:26	2
Carrera 2	4:50	5:21	5:52	2
Carrera 3	5:09	5:33	5:58	2
Carrera 4	5:08	5:31	5:55	2
Carrera 5	5:14	5:40	6:06	2
Carrera 6	5:27	5:51	6:15	2
Carrera 7	5:10	5:44	6:19	2
Carrera 8	5:25	5:59	6:34	2
Carrera total	41:44	44:21	46:59	2
Mejor carrera	4:50	5:21	5:52	2
Splits de estaciones
SkiErg	4:39	4:52	5:06	2
Sled Push	1:29	1:58	2:28	2
Sled Pull	3:35	4:51	6:07	2
Burpee Broad Jump	3:32	4:17	5:03	2
Remo	5:12	5:22	5:32	2
Farmers Carry	1:42	2:16	2:50	2
Sandbag Lunges	3:15	3:38	4:02	2
Wall Balls	4:03	5:30	6:57	2
Roxzone
Tiempo en Roxzone	5:15	5:48	6:21	2