🇺🇸Erika Elko

USA

4 carreras|2 divisiones|3 temporadas|HYROX PRO, HYROX
HYROXMujeres
1:08:38
Dallas 2021 · nov 2021
Top 5%#1,669 / 143,620
Media 1:13:22·2 carreras
HYROX PROMujeres
1:15:33
Chicago 2022 · nov 2022
Top 25%#4,396 / 23,175
Media 1:23:29·2 carreras

Perfil de estaciones

vs 8,211 pares (1:07:59–1:23:06)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Burpee+27.9%
Sled Pull+16.3%
Farmers+12.6%

Debilidades

Sled Push-36.4%
Wall Balls-11.9%
SkiErg-1.4%

Historial de carreras

EventoTiempoPos.
🇺🇸ChicagoPRO1:15:33#13
🇺🇸DallasHYROX1:08:38#1
🇺🇸ChicagoHYROX1:18:06#1
🇺🇸AustinPRO1:31:25#11

Rendimiento en el tiempo

HYROX PRO

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera
Carrera 14c
Rápido
3:47
Media
4:24
Lento
4:50
Carrera 24c
Rápido
4:02
Media
4:19
Lento
4:48
Carrera 34c
Rápido
4:24
Media
4:46
Lento
5:12
Carrera 44c
Rápido
4:17
Media
4:45
Lento
5:16
Carrera 54c
Rápido
4:29
Media
4:59
Lento
5:28
Carrera 64c
Rápido
4:25
Media
4:49
Lento
5:13
Carrera 74c
Rápido
4:31
Media
4:53
Lento
5:19
Carrera 84c
Rápido
4:29
Media
5:19
Lento
6:06
Carrera total3c
Rápido
35:54
Media
37:18
Lento
40:05
Mejor carrera3c
Rápido
3:47
Media
3:58
Lento
4:07
Splits de estaciones
SkiErg4c
Rápido
4:44
Media
4:48
Lento
4:54
Sled Push4c
Rápido
2:45
Media
5:16
Lento
10:39
Sled Pull4c
Rápido
3:57
Media
5:09
Lento
7:44
Burpee Broad Jump4c
Rápido
3:01
Media
3:40
Lento
4:21
Remo4c
Rápido
4:50
Media
4:58
Lento
5:13
Farmers Carry4c
Rápido
1:58
Media
2:14
Lento
2:34
Sandbag Lunges4c
Rápido
3:21
Media
4:29
Lento
5:24
Wall Balls4c
Rápido
3:29
Media
4:25
Lento
5:56
Roxzone
Tiempo en Roxzone3c
Rápido
4:33
Media
5:22
Lento
5:55