🇩🇰Emma Schjødt Rohde

DEN

5 carreras|3 divisiones|2 temporadas|HYROX DOUBLES, HYROX PRO, HYROX

HYROX DOUBLESMixto

Copenhagen 2026 · mar 2026

Top 1%#1,322 / 156,122

🇩🇰Copenhagenmar 26

Media 58:43·1 carrera

HYROX PROMujeres

Berlin 2025 · may 2025

Top 10%#1,548 / 23,933

🇵🇱Poznandic 25

🇩🇪Hamburgoct 25

🇩🇪Berlinmay 25

Media 1:13:04·3 carreras

HYROXMujeres

Katowice 2025 · feb 2025

Top 5%#2,800 / 144,505

🇵🇱Katowicefeb 25

Media 1:10:13·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 4,833 pares (1:02:24–1:16:16)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Pull+12.8%

Carrera+12.4%

Farmers+7.9%

Debilidades

Sandbag-12.9%

Burpee-7.6%

Wall Balls-3.1%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇩🇰CopenhagenDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2026	58:43	#10	#2
🇵🇱PoznanPRO	HYROX PRO	dic 2025	1:16:12	#29	#6
🇩🇪HamburgPRO	HYROX PRO	oct 2025	1:13:43	#51	#9
🇩🇪BerlinPRO	HYROX PRO	may 2025	1:09:17	#51	#7
🇵🇱KatowiceHYROX	HYROX	feb 2025	1:10:13	#10	#1

Rendimiento en el tiempo

HYROX

HYROX PRO

HYROX DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 15c

Rápido

3:17

Media

4:13

Lento

5:45

Carrera 25c

Rápido

3:34

Media

3:49

Lento

4:16

Carrera 35c

Rápido

3:40

Media

4:09

Lento

4:35

Carrera 45c

Rápido

3:42

Media

4:08

Lento

4:35

Carrera 55c

Rápido

3:48

Media

4:12

Lento

4:46

Carrera 65c

Rápido

3:40

Media

4:07

Lento

4:39

Carrera 75c

Rápido

3:41

Media

4:08

Lento

4:37

Carrera 85c

Rápido

3:53

Media

4:31

Lento

4:52

Carrera total5c

Rápido

30:08

Media

33:17

Lento

35:33

Mejor carrera5c

Rápido

3:17

Media

3:37

Lento

4:03

Splits de estaciones

SkiErg5c

Rápido

3:55

Media

4:31

Lento

4:46

Sled Push5c

Rápido

1:48

Media

2:56

Lento

3:48

Sled Pull5c

Rápido

2:29

Media

4:13

Lento

5:53

Burpee Broad Jump5c

Rápido

2:14

Media

4:14

Lento

5:08

Remo5c

Rápido

4:11

Media

4:47

Lento

5:08

Farmers Carry5c

Rápido

1:18

Media

1:49

Lento

2:11

Sandbag Lunges5c

Rápido

2:37

Media

3:46

Lento

4:31

Wall Balls5c

Rápido

3:39

Media

5:06

Lento

6:09

Roxzone

Tiempo en Roxzone5c

Rápido

3:32

Media

4:57

Lento

6:48

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:17	4:13	5:45	5
Carrera 2	3:34	3:49	4:16	5
Carrera 3	3:40	4:09	4:35	5
Carrera 4	3:42	4:08	4:35	5
Carrera 5	3:48	4:12	4:46	5
Carrera 6	3:40	4:07	4:39	5
Carrera 7	3:41	4:08	4:37	5
Carrera 8	3:53	4:31	4:52	5
Carrera total	30:08	33:17	35:33	5
Mejor carrera	3:17	3:37	4:03	5
Splits de estaciones
SkiErg	3:55	4:31	4:46	5
Sled Push	1:48	2:56	3:48	5
Sled Pull	2:29	4:13	5:53	5
Burpee Broad Jump	2:14	4:14	5:08	5
Remo	4:11	4:47	5:08	5
Farmers Carry	1:18	1:49	2:11	5
Sandbag Lunges	2:37	3:46	4:31	5
Wall Balls	3:39	5:06	6:09	5
Roxzone
Tiempo en Roxzone	3:32	4:57	6:48	5