🇿🇦Emma-Jo Stander

RSA

2 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX, HYROX DOUBLES
HYROXMujeres
Cape Town 2026 · abr 2026
Top 25%#18,719 / 144,502
Media 1:19:09·1 carrera
HYROX DOUBLESMixto
Cape Town 2025 · jul 2025
#89,691 / 152,974
Media 1:24:43·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 70,395 pares (1:16:12–1:33:08)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Pull+21.8%
Wall Balls+16.0%
Sled Push+7.7%

Debilidades

Carrera-9.0%

Historial de carreras

EventoTiempoPos.
🇿🇦Cape TownHYROX1:19:09#30
🇿🇦Cape TownDOUBLES1:24:43#270

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera
Carrera 12c
Rápido
3:33
Media
3:54
Lento
4:16
Carrera 22c
Rápido
5:06
Media
5:33
Lento
6:00
Carrera 32c
Rápido
5:37
Media
6:00
Lento
6:24
Carrera 42c
Rápido
5:50
Media
6:09
Lento
6:28
Carrera 52c
Rápido
5:59
Media
6:23
Lento
6:47
Carrera 62c
Rápido
5:54
Media
6:21
Lento
6:48
Carrera 72c
Rápido
5:43
Media
6:17
Lento
6:52
Carrera 82c
Rápido
6:11
Media
6:49
Lento
7:28
Carrera total2c
Rápido
43:48
Media
47:23
Lento
50:59
Mejor carrera2c
Rápido
5:06
Media
5:33
Lento
6:00
Splits de estaciones
SkiErg2c
Rápido
4:20
Media
4:25
Lento
4:30
Sled Push2c
Rápido
2:01
Media
2:02
Lento
2:03
Sled Pull2c
Rápido
3:12
Media
3:44
Lento
4:17
Burpee Broad Jump2c
Rápido
3:28
Media
4:10
Lento
4:52
Remo2c
Rápido
4:38
Media
4:46
Lento
4:55
Farmers Carry2c
Rápido
1:45
Media
1:52
Lento
2:00
Sandbag Lunges2c
Rápido
3:36
Media
3:47
Lento
3:58
Wall Balls2c
Rápido
3:58
Media
4:09
Lento
4:21
Roxzone
Tiempo en Roxzone2c
Rápido
4:53
Media
5:40
Lento
6:27