🇿🇦Emma-Jo Stander
RSA
2 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX, HYROX DOUBLES
HYROXMujeres
Cape Town 2026 · abr 2026
Top 25%#18,719 / 144,502
🇿🇦Cape Townabr 26
1:19:09#30
Media 1:19:09·1 carrera
HYROX DOUBLESMixto
Cape Town 2025 · jul 2025
#89,691 / 152,974
🇿🇦Cape Townjul 25
1:24:43#270
Media 1:24:43·1 carrera
Perfil de estaciones
Historial de carreras
| Evento | Tiempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇿🇦Cape TownHYROX | 1:19:09 | #30 | |
| 🇿🇦Cape TownDOUBLES | 1:24:43 | #270 |
Rendimiento en el tiempo
HYROX DOUBLES
HYROX
Análisis de splits
Splits de carrera
Carrera 12c
Rápido
3:33
Media
3:54
Lento
4:16
Carrera 22c
Rápido
5:06
Media
5:33
Lento
6:00
Carrera 32c
Rápido
5:37
Media
6:00
Lento
6:24
Carrera 42c
Rápido
5:50
Media
6:09
Lento
6:28
Carrera 52c
Rápido
5:59
Media
6:23
Lento
6:47
Carrera 62c
Rápido
5:54
Media
6:21
Lento
6:48
Carrera 72c
Rápido
5:43
Media
6:17
Lento
6:52
Carrera 82c
Rápido
6:11
Media
6:49
Lento
7:28
Carrera total2c
Rápido
43:48
Media
47:23
Lento
50:59
Mejor carrera2c
Rápido
5:06
Media
5:33
Lento
6:00
Splits de estaciones
SkiErg2c
Rápido
4:20
Media
4:25
Lento
4:30
Sled Push2c
Rápido
2:01
Media
2:02
Lento
2:03
Sled Pull2c
Rápido
3:12
Media
3:44
Lento
4:17
Burpee Broad Jump2c
Rápido
3:28
Media
4:10
Lento
4:52
Remo2c
Rápido
4:38
Media
4:46
Lento
4:55
Farmers Carry2c
Rápido
1:45
Media
1:52
Lento
2:00
Sandbag Lunges2c
Rápido
3:36
Media
3:47
Lento
3:58
Wall Balls2c
Rápido
3:58
Media
4:09
Lento
4:21
Roxzone
Tiempo en Roxzone2c
Rápido
4:53
Media
5:40
Lento
6:27
| Split | Más rápido | Media | Más lento | # Carreras |
|---|---|---|---|---|
| Splits de carrera | ||||
| Carrera 1 | 3:33 | 3:54 | 4:16 | 2 |
| Carrera 2 | 5:06 | 5:33 | 6:00 | 2 |
| Carrera 3 | 5:37 | 6:00 | 6:24 | 2 |
| Carrera 4 | 5:50 | 6:09 | 6:28 | 2 |
| Carrera 5 | 5:59 | 6:23 | 6:47 | 2 |
| Carrera 6 | 5:54 | 6:21 | 6:48 | 2 |
| Carrera 7 | 5:43 | 6:17 | 6:52 | 2 |
| Carrera 8 | 6:11 | 6:49 | 7:28 | 2 |
| Carrera total | 43:48 | 47:23 | 50:59 | 2 |
| Mejor carrera | 5:06 | 5:33 | 6:00 | 2 |
| Splits de estaciones | ||||
| SkiErg | 4:20 | 4:25 | 4:30 | 2 |
| Sled Push | 2:01 | 2:02 | 2:03 | 2 |
| Sled Pull | 3:12 | 3:44 | 4:17 | 2 |
| Burpee Broad Jump | 3:28 | 4:10 | 4:52 | 2 |
| Remo | 4:38 | 4:46 | 4:55 | 2 |
| Farmers Carry | 1:45 | 1:52 | 2:00 | 2 |
| Sandbag Lunges | 3:36 | 3:47 | 3:58 | 2 |
| Wall Balls | 3:58 | 4:09 | 4:21 | 2 |
| Roxzone | ||||
| Tiempo en Roxzone | 4:53 | 5:40 | 6:27 | 2 |