🇿🇦Elsa Van Der Merwe

RSA

2 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX, HYROX DOUBLES
HYROX DOUBLESMujeres
Cape Town 2025 · jul 2025
Top 50%#37,844 / 147,927
Media 1:19:33·1 carrera
HYROXMujeres
Cape Town 2026 · abr 2026
Top 50%#70,784 / 143,856
Media 1:33:58·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 62,664 pares (1:24:34–1:43:21)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Carrera+12.1%
Farmers+7.3%

Debilidades

Burpee-54.5%
Wall Balls-35.2%
Sled Pull-21.9%

Historial de carreras

EventoTiempoPos.
🇿🇦Cape TownHYROX1:33:58#157
🇿🇦Cape TownDOUBLES1:19:33#96

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera
Carrera 12c
Rápido
3:20
Media
3:30
Lento
3:40
Carrera 22c
Rápido
4:48
Media
5:02
Lento
5:17
Carrera 32c
Rápido
5:13
Media
5:25
Lento
5:37
Carrera 42c
Rápido
4:55
Media
5:18
Lento
5:41
Carrera 52c
Rápido
5:01
Media
5:22
Lento
5:43
Carrera 62c
Rápido
5:02
Media
5:17
Lento
5:33
Carrera 72c
Rápido
5:05
Media
5:22
Lento
5:39
Carrera 82c
Rápido
6:01
Media
6:41
Lento
7:21
Carrera total2c
Rápido
40:41
Media
41:54
Lento
43:07
Mejor carrera2c
Rápido
4:48
Media
5:02
Lento
5:17
Splits de estaciones
SkiErg2c
Rápido
5:03
Media
5:20
Lento
5:38
Sled Push2c
Rápido
1:49
Media
2:21
Lento
2:53
Sled Pull2c
Rápido
4:48
Media
5:57
Lento
7:06
Burpee Broad Jump2c
Rápido
4:55
Media
7:30
Lento
10:06
Remo2c
Rápido
5:31
Media
5:40
Lento
5:49
Farmers Carry2c
Rápido
1:20
Media
1:44
Lento
2:09
Sandbag Lunges2c
Rápido
3:20
Media
4:26
Lento
5:32
Wall Balls2c
Rápido
3:43
Media
6:02
Lento
8:21
Roxzone
Tiempo en Roxzone2c
Rápido
5:43
Media
5:55
Lento
6:07