🇳🇱Elmy Adriaansen

NED

5 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX DOUBLES, HYROX

HYROX DOUBLESMujeres

-9:041:10:00

Amsterdam 2026 · ene 2026

Top 5%#6,630 / 149,285

🇳🇱Amsterdamene 26

1:10:00#68

🇧🇪Gentdic 25

1:19:04#198

Media 1:14:32·2 carreras

HYROXMujeres

1:30:49

Rotterdam 2025 · feb 2025

Top 50%#60,000 / 144,502

🇪🇸Madridnov 25

1:35:41#748

🇧🇪Belgiumabr 25

1:32:36#360

🇳🇱Rotterdamfeb 25

1:30:49#430

Media 1:33:02·3 carreras

Perfil de estaciones

vs 63,885 pares (1:21:45–1:39:55)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Farmers+8.0%

Sandbag+2.7%

Carrera+1.8%

Debilidades

Burpee-13.2%

Sled Push-11.0%

SkiErg-5.2%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇳🇱AmsterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	ene 2026	1:10:00	#68	#16
🇧🇪GentDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2025	1:19:04	#198	#45
🇪🇸MadridHYROX	HYROX	nov 2025	1:35:41	#748	#106
🇧🇪BelgiumHYROX	HYROX	abr 2025	1:32:36	#360	#54
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	feb 2025	1:30:49	#430	#64

Rendimiento en el tiempo

HYROX

HYROX DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 15c

Rápido

3:22

Media

5:14

Lento

7:17

Carrera 25c

Rápido

4:50

Media

5:06

Lento

5:27

Carrera 35c

Rápido

4:53

Media

5:20

Lento

5:41

Carrera 45c

Rápido

4:53

Media

5:15

Lento

5:31

Carrera 55c

Rápido

4:46

Media

5:17

Lento

5:42

Carrera 65c

Rápido

4:41

Media

5:14

Lento

5:43

Carrera 75c

Rápido

4:59

Media

5:14

Lento

5:29

Carrera 85c

Rápido

5:28

Media

5:48

Lento

6:29

Carrera total5c

Rápido

37:49

Media

42:29

Lento

44:15

Mejor carrera5c

Rápido

4:41

Media

5:04

Lento

5:25

Splits de estaciones

SkiErg5c

Rápido

4:34

Media

5:09

Lento

5:37

Sled Push5c

Rápido

1:33

Media

2:31

Lento

3:49

Sled Pull5c

Rápido

3:52

Media

5:07

Lento

6:24

Burpee Broad Jump5c

Rápido

3:05

Media

5:43

Lento

7:39

Remo5c

Rápido

4:56

Media

5:19

Lento

5:45

Farmers Carry5c

Rápido

1:38

Media

2:11

Lento

2:56

Sandbag Lunges5c

Rápido

2:46

Media

4:11

Lento

5:33

Wall Balls5c

Rápido

3:47

Media

5:14

Lento

6:53

Roxzone

Tiempo en Roxzone5c

Rápido

5:51

Media

7:44

Lento

10:31

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:22	5:14	7:17	5
Carrera 2	4:50	5:06	5:27	5
Carrera 3	4:53	5:20	5:41	5
Carrera 4	4:53	5:15	5:31	5
Carrera 5	4:46	5:17	5:42	5
Carrera 6	4:41	5:14	5:43	5
Carrera 7	4:59	5:14	5:29	5
Carrera 8	5:28	5:48	6:29	5
Carrera total	37:49	42:29	44:15	5
Mejor carrera	4:41	5:04	5:25	5
Splits de estaciones
SkiErg	4:34	5:09	5:37	5
Sled Push	1:33	2:31	3:49	5
Sled Pull	3:52	5:07	6:24	5
Burpee Broad Jump	3:05	5:43	7:39	5
Remo	4:56	5:19	5:45	5
Farmers Carry	1:38	2:11	2:56	5
Sandbag Lunges	2:46	4:11	5:33	5
Wall Balls	3:47	5:14	6:53	5
Roxzone
Tiempo en Roxzone	5:51	7:44	10:31	5