🇬🇧Ellena Alexander

GBR

3 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX, HYROX PRO

HYROXMujeres

1:13:21

Vienna - European Championship 2024 · feb 2024

Top 5%#6,315 / 144,501

🇦🇪Sharjahabr 25

1:13:53#13

🇦🇹Viennafeb 24

1:13:21#44

Media 1:13:37·2 carreras

HYROX PROMujeres

1:36:35

Amsterdam 2023 · nov 2023

#17,348 / 23,823

🇳🇱Amsterdamnov 23

1:36:35#28

Media 1:36:35·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 22,513 pares (1:06:00–1:20:40)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Wall Balls+25.3%

Farmers+3.9%

Carrera+3.1%

Debilidades

Sled Pull-10.5%

Remo-5.1%

Burpee-4.9%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇦🇪SharjahHYROX	HYROX	abr 2025	1:13:53	#13	#5
🇦🇹ViennaHYROX	HYROX	feb 2024	1:13:21	#44	#11
🇳🇱AmsterdamPRO	HYROX PRO	nov 2023	1:36:35	#28	#9

Rendimiento en el tiempo

HYROX PRO

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 13c

Rápido

3:07

Media

3:14

Lento

3:19

Carrera 23c

Rápido

4:16

Media

4:31

Lento

4:49

Carrera 33c

Rápido

4:23

Media

4:49

Lento

5:19

Carrera 43c

Rápido

4:22

Media

4:50

Lento

5:24

Carrera 53c

Rápido

4:33

Media

5:00

Lento

5:32

Carrera 63c

Rápido

4:33

Media

4:59

Lento

5:30

Carrera 73c

Rápido

4:36

Media

4:49

Lento

5:14

Carrera 83c

Rápido

5:09

Media

5:30

Lento

6:09

Carrera total3c

Rápido

35:07

Media

37:40

Lento

40:59

Mejor carrera3c

Rápido

3:19

Media

4:08

Lento

4:49

Splits de estaciones

SkiErg3c

Rápido

4:50

Media

4:57

Lento

5:04

Sled Push3c

Rápido

2:13

Media

3:36

Lento

6:09

Sled Pull3c

Rápido

5:05

Media

7:35

Lento

12:21

Burpee Broad Jump3c

Rápido

5:00

Media

5:58

Lento

7:07

Remo3c

Rápido

5:04

Media

5:16

Lento

5:26

Farmers Carry3c

Rápido

1:46

Media

2:10

Lento

2:52

Sandbag Lunges3c

Rápido

3:59

Media

4:36

Lento

5:22

Wall Balls3c

Rápido

3:23

Media

4:41

Lento

5:40

Roxzone

Tiempo en Roxzone3c

Rápido

4:20

Media

4:48

Lento

5:39

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:07	3:14	3:19	3
Carrera 2	4:16	4:31	4:49	3
Carrera 3	4:23	4:49	5:19	3
Carrera 4	4:22	4:50	5:24	3
Carrera 5	4:33	5:00	5:32	3
Carrera 6	4:33	4:59	5:30	3
Carrera 7	4:36	4:49	5:14	3
Carrera 8	5:09	5:30	6:09	3
Carrera total	35:07	37:40	40:59	3
Mejor carrera	3:19	4:08	4:49	3
Splits de estaciones
SkiErg	4:50	4:57	5:04	3
Sled Push	2:13	3:36	6:09	3
Sled Pull	5:05	7:35	12:21	3
Burpee Broad Jump	5:00	5:58	7:07	3
Remo	5:04	5:16	5:26	3
Farmers Carry	1:46	2:10	2:52	3
Sandbag Lunges	3:59	4:36	5:22	3
Wall Balls	3:23	4:41	5:40	3
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:20	4:48	5:39	3