🇨🇦Elisa Koene

CAN

4 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX, HYROX PRO DOUBLES

HYROX PRO DOUBLESMujeres

1:12:15

Toronto 2025 · oct 2025

Top 25%#3,352 / 14,727

🇨🇦Torontooct 25

1:12:15#24

Media 1:12:15·1 carrera

HYROXMujeres

-4:031:18:52

Vancouver 2025 · dic 2025

Top 25%#17,916 / 144,502

🇨🇦Vancouverdic 25

1:18:52#87

🇨🇦Torontooct 25

1:23:29#139

🇨🇦Torontooct 24

1:22:55#118

Media 1:21:45·3 carreras

Perfil de estaciones

vs 40,854 pares (1:10:57–1:26:43)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Push+26.5%

Burpee+15.3%

Carrera+7.0%

Debilidades

Sandbag-21.6%

Sled Pull-18.9%

Farmers-5.0%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇨🇦VancouverHYROX	HYROX	dic 2025	1:18:52	#87	#5
🇨🇦TorontoPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	oct 2025	1:12:15	#24	#5
🇨🇦TorontoHYROX	HYROX	oct 2025	1:23:29	#139	#17
🇨🇦TorontoHYROX	HYROX	oct 2024	1:22:55	#118	#19

Rendimiento en el tiempo

HYROX

HYROX PRO DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 14c

Rápido

2:40

Media

4:01

Lento

5:19

Carrera 24c

Rápido

4:27

Media

4:38

Lento

4:50

Carrera 34c

Rápido

4:34

Media

4:51

Lento

5:26

Carrera 44c

Rápido

4:31

Media

4:50

Lento

5:16

Carrera 54c

Rápido

4:38

Media

4:57

Lento

5:24

Carrera 64c

Rápido

4:39

Media

4:57

Lento

5:16

Carrera 74c

Rápido

4:44

Media

5:02

Lento

5:21

Carrera 84c

Rápido

4:07

Media

4:54

Lento

5:35

Carrera total4c

Rápido

36:48

Media

38:10

Lento

40:10

Mejor carrera4c

Rápido

4:07

Media

4:27

Lento

4:41

Splits de estaciones

SkiErg4c

Rápido

4:45

Media

4:56

Lento

5:05

Sled Push4c

Rápido

1:49

Media

2:27

Lento

3:34

Sled Pull4c

Rápido

4:36

Media

5:27

Lento

6:09

Burpee Broad Jump4c

Rápido

3:12

Media

4:39

Lento

5:50

Remo4c

Rápido

4:53

Media

5:17

Lento

5:31

Farmers Carry4c

Rápido

1:44

Media

2:04

Lento

2:15

Sandbag Lunges4c

Rápido

3:48

Media

4:47

Lento

5:54

Wall Balls4c

Rápido

3:44

Media

5:16

Lento

7:16

Roxzone

Tiempo en Roxzone4c

Rápido

5:16

Media

6:19

Lento

6:51

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	2:40	4:01	5:19	4
Carrera 2	4:27	4:38	4:50	4
Carrera 3	4:34	4:51	5:26	4
Carrera 4	4:31	4:50	5:16	4
Carrera 5	4:38	4:57	5:24	4
Carrera 6	4:39	4:57	5:16	4
Carrera 7	4:44	5:02	5:21	4
Carrera 8	4:07	4:54	5:35	4
Carrera total	36:48	38:10	40:10	4
Mejor carrera	4:07	4:27	4:41	4
Splits de estaciones
SkiErg	4:45	4:56	5:05	4
Sled Push	1:49	2:27	3:34	4
Sled Pull	4:36	5:27	6:09	4
Burpee Broad Jump	3:12	4:39	5:50	4
Remo	4:53	5:17	5:31	4
Farmers Carry	1:44	2:04	2:15	4
Sandbag Lunges	3:48	4:47	5:54	4
Wall Balls	3:44	5:16	7:16	4
Roxzone
Tiempo en Roxzone	5:16	6:19	6:51	4