🇮🇩Elfirda Esti

INA

3 carreras|1 división|1 temporada|HYROX PRO

HYROX PROMujeres

-7:021:34:13

Shenzhen 2025 · dic 2025

#16,284 / 23,823

🇨🇳Wuhanabr 26

1:43:25#42

🇨🇳Shenzhendic 25

1:34:13#42

🇯🇵Yokohamaago 25

1:41:15#55

Media 1:39:37·3 carreras

Perfil de estaciones

HYROX PRO · Mujeres

vs 9,023 pares (1:24:45–1:43:35)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Farmers+20.0%

Sled Pull+14.6%

Wall Balls+13.5%

Debilidades

Sled Push-30.8%

Carrera-8.8%

SkiErg-7.9%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇨🇳WuhanPRO	HYROX PRO	abr 2026	1:43:25	#42	#7
🇨🇳ShenzhenPRO	HYROX PRO	dic 2025	1:34:13	#42	#5
🇯🇵YokohamaPRO	HYROX PRO	ago 2025	1:41:15	#55	#13

Rendimiento en el tiempo

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 13c

Rápido

4:28

Media

5:37

Lento

6:13

Carrera 23c

Rápido

5:47

Media

5:52

Lento

5:58

Carrera 33c

Rápido

6:02

Media

6:08

Lento

6:15

Carrera 43c

Rápido

6:14

Media

6:19

Lento

6:25

Carrera 53c

Rápido

6:16

Media

6:18

Lento

6:19

Carrera 63c

Rápido

6:06

Media

6:16

Lento

6:27

Carrera 73c

Rápido

6:19

Media

6:23

Lento

6:30

Carrera 83c

Rápido

5:44

Media

6:16

Lento

6:42

Carrera total3c

Rápido

47:14

Media

49:09

Lento

50:18

Mejor carrera3c

Rápido

5:44

Media

5:51

Lento

5:58

Splits de estaciones

SkiErg3c

Rápido

5:21

Media

5:24

Lento

5:27

Sled Push3c

Rápido

4:49

Media

5:46

Lento

6:56

Sled Pull3c

Rápido

5:44

Media

5:55

Lento

6:05

Burpee Broad Jump3c

Rápido

5:13

Media

5:36

Lento

6:06

Remo3c

Rápido

5:17

Media

5:17

Lento

5:18

Farmers Carry3c

Rápido

2:18

Media

2:34

Lento

2:49

Sandbag Lunges3c

Rápido

5:59

Media

6:26

Lento

7:03

Wall Balls3c

Rápido

6:05

Media

7:06

Lento

8:03

Roxzone

Tiempo en Roxzone3c

Rápido

5:32

Media

6:22

Lento

6:54

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	4:28	5:37	6:13	3
Carrera 2	5:47	5:52	5:58	3
Carrera 3	6:02	6:08	6:15	3
Carrera 4	6:14	6:19	6:25	3
Carrera 5	6:16	6:18	6:19	3
Carrera 6	6:06	6:16	6:27	3
Carrera 7	6:19	6:23	6:30	3
Carrera 8	5:44	6:16	6:42	3
Carrera total	47:14	49:09	50:18	3
Mejor carrera	5:44	5:51	5:58	3
Splits de estaciones
SkiErg	5:21	5:24	5:27	3
Sled Push	4:49	5:46	6:56	3
Sled Pull	5:44	5:55	6:05	3
Burpee Broad Jump	5:13	5:36	6:06	3
Remo	5:17	5:17	5:18	3
Farmers Carry	2:18	2:34	2:49	3
Sandbag Lunges	5:59	6:26	7:03	3
Wall Balls	6:05	7:06	8:03	3
Roxzone
Tiempo en Roxzone	5:32	6:22	6:54	3