🇪🇸Elena Rueda Nocete

ESP

3 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX DOUBLES, HYROX ELITE 15

HYROX DOUBLESMujeres

1:06:47

Bilbao 2023 · feb 2023

Top 5%#2,479 / 147,770

🇪🇸Bilbaofeb 23

1:06:47#6

Media 1:06:47·1 carrera

HYROX DOUBLESMixto

1:06:52

Madrid 2022 · nov 2022

Top 10%#12,548 / 150,267

🇪🇸Madridnov 22

1:06:52#9

Media 1:06:52·1 carrera

HYROX ELITE 15Mujeres

1:24:33

Madrid 2021 · dic 2021

#329 / 333

🇪🇸Madriddic 21

1:24:33#15

Media 1:24:33·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 40 pares (1:11:52–1:37:15)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sandbag+2.6%

Debilidades

Sled Pull-28.1%

Wall Balls-19.5%

Farmers-12.9%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇪🇸BilbaoDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2023	1:06:47	#6	#5
🇪🇸MadridDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2022	1:06:52	#9	#4
🇪🇸MadridELITE 15	HYROX ELITE 15	dic 2021	1:24:33	#15	--

Rendimiento en el tiempo

HYROX ELITE 15

HYROX DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 13c

Rápido

4:07

Media

4:24

Lento

4:35

Carrera 23c

Rápido

4:33

Media

4:38

Lento

4:42

Carrera 33c

Rápido

4:44

Media

4:49

Lento

4:58

Carrera 43c

Rápido

4:44

Media

4:48

Lento

4:52

Carrera 53c

Rápido

4:52

Media

4:56

Lento

5:03

Carrera 63c

Rápido

4:49

Media

4:52

Lento

4:56

Carrera 73c

Rápido

4:54

Media

4:57

Lento

5:00

Carrera 83c

Rápido

4:41

Media

5:15

Lento

5:49

Carrera total3c

Rápido

38:04

Media

38:37

Lento

39:00

Mejor carrera3c

Rápido

4:07

Media

4:24

Lento

4:35

Splits de estaciones

SkiErg3c

Rápido

3:55

Media

4:30

Lento

5:08

Sled Push3c

Rápido

1:49

Media

2:32

Lento

3:45

Sled Pull3c

Rápido

2:50

Media

4:06

Lento

6:22

Burpee Broad Jump3c

Rápido

2:05

Media

3:04

Lento

4:42

Remo3c

Rápido

4:44

Media

5:00

Lento

5:33

Farmers Carry3c

Rápido

1:26

Media

2:04

Lento

3:11

Sandbag Lunges3c

Rápido

2:40

Media

3:23

Lento

4:36

Wall Balls3c

Rápido

2:53

Media

4:18

Lento

6:26

Roxzone

Tiempo en Roxzone3c

Rápido

4:13

Media

5:08

Lento

6:01

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	4:07	4:24	4:35	3
Carrera 2	4:33	4:38	4:42	3
Carrera 3	4:44	4:49	4:58	3
Carrera 4	4:44	4:48	4:52	3
Carrera 5	4:52	4:56	5:03	3
Carrera 6	4:49	4:52	4:56	3
Carrera 7	4:54	4:57	5:00	3
Carrera 8	4:41	5:15	5:49	3
Carrera total	38:04	38:37	39:00	3
Mejor carrera	4:07	4:24	4:35	3
Splits de estaciones
SkiErg	3:55	4:30	5:08	3
Sled Push	1:49	2:32	3:45	3
Sled Pull	2:50	4:06	6:22	3
Burpee Broad Jump	2:05	3:04	4:42	3
Remo	4:44	5:00	5:33	3
Farmers Carry	1:26	2:04	3:11	3
Sandbag Lunges	2:40	3:23	4:36	3
Wall Balls	2:53	4:18	6:26	3
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:13	5:08	6:01	3