🇿🇦Elelwani Makguba

RSA

2 carreras|2 divisiones|1 temporada|HYROX, HYROX DOUBLES
HYROX DOUBLESMujeres
Johannesburg 2025 · nov 2025
#146,435 / 149,285
Media 2:06:03·1 carrera
HYROXMujeres
Cape Town 2026 · abr 2026
#139,687 / 144,505
Media 2:22:14·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 8,813 pares (2:07:57–2:36:23)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Pull+19.4%
Wall Balls+11.1%
Sled Push+9.8%

Debilidades

Burpee-29.7%
Farmers-12.3%
Remo-9.7%

Historial de carreras

EventoTiempoPos.
🇿🇦Cape TownHYROX2:22:14#487
🇿🇦JohannesburgDOUBLES2:06:03#595

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera
Carrera 12c
Rápido
5:31
Media
5:33
Lento
5:35
Carrera 22c
Rápido
8:07
Media
8:14
Lento
8:22
Carrera 32c
Rápido
8:02
Media
8:24
Lento
8:47
Carrera 42c
Rápido
8:32
Media
9:03
Lento
9:35
Carrera 52c
Rápido
8:43
Media
9:11
Lento
9:40
Carrera 62c
Rápido
8:49
Media
9:03
Lento
9:17
Carrera 72c
Rápido
8:59
Media
9:16
Lento
9:34
Carrera 82c
Rápido
10:06
Media
10:39
Lento
11:12
Carrera total2c
Rápido
1:06:45
Media
1:09:21
Lento
1:11:58
Mejor carrera2c
Rápido
8:02
Media
8:12
Lento
8:22
Splits de estaciones
SkiErg2c
Rápido
5:50
Media
5:53
Lento
5:57
Sled Push2c
Rápido
2:20
Media
2:58
Lento
3:36
Sled Pull2c
Rápido
6:22
Media
6:41
Lento
7:01
Burpee Broad Jump2c
Rápido
9:58
Media
12:24
Lento
14:51
Remo2c
Rápido
6:36
Media
6:49
Lento
7:02
Farmers Carry2c
Rápido
2:07
Media
2:50
Lento
3:33
Sandbag Lunges2c
Rápido
6:36
Media
7:37
Lento
8:38
Wall Balls2c
Rápido
8:45
Media
9:27
Lento
10:10
Roxzone
Tiempo en Roxzone2c
Rápido
9:33
Media
10:10
Lento
10:48