🇳🇱Elbert Koese

NED

2 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX PRO, HYROX
HYROXHombres
Rotterdam 2024 · abr 2024
#162,495 / 276,263
Media 1:30:58·1 carrera
HYROX PROHombres
Rotterdam 2026 · abr 2026
#46,900 / 53,208
Media 1:43:41·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 9,618 pares (1:33:18–1:54:03)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Push+20.9%
Carrera+7.9%
Farmers+3.7%

Debilidades

Wall Balls-70.4%
Remo-10.7%
Burpee-8.3%

Historial de carreras

EventoTiempoPos.
🇳🇱RotterdamPRO1:43:41#316
🇳🇱RotterdamHYROX1:30:58#675

Rendimiento en el tiempo

HYROX

HYROX PRO

Análisis de splits

Splits de carrera
Carrera 12c
Rápido
4:36
Media
4:58
Lento
5:21
Carrera 22c
Rápido
4:30
Media
4:52
Lento
5:14
Carrera 32c
Rápido
5:00
Media
5:18
Lento
5:37
Carrera 42c
Rápido
5:30
Media
5:45
Lento
6:00
Carrera 52c
Rápido
5:42
Media
5:52
Lento
6:03
Carrera 62c
Rápido
4:59
Media
5:19
Lento
5:39
Carrera 72c
Rápido
5:21
Media
5:34
Lento
5:47
Carrera 82c
Rápido
6:24
Media
6:33
Lento
6:42
Carrera total2c
Rápido
41:59
Media
44:09
Lento
46:20
Mejor carrera2c
Rápido
4:30
Media
4:52
Lento
5:14
Splits de estaciones
SkiErg2c
Rápido
4:47
Media
4:47
Lento
4:48
Sled Push2c
Rápido
2:42
Media
3:15
Lento
3:48
Sled Pull2c
Rápido
4:48
Media
6:28
Lento
8:08
Burpee Broad Jump2c
Rápido
6:09
Media
6:14
Lento
6:19
Remo2c
Rápido
5:19
Media
5:25
Lento
5:31
Farmers Carry2c
Rápido
2:16
Media
2:32
Lento
2:48
Sandbag Lunges2c
Rápido
5:19
Media
6:08
Lento
6:57
Wall Balls2c
Rápido
6:09
Media
11:02
Lento
15:55
Roxzone
Tiempo en Roxzone2c
Rápido
7:13
Media
7:22
Lento
7:32