🇸🇬Elaine Lau

SIN

3 carreras|3 divisiones|3 temporadas|HYROX DOUBLES, HYROX PRO DOUBLES, HYROX

HYROX DOUBLESMixto

1:10:07

Bangkok 2026 · mar 2026

Top 25%#22,724 / 153,819

🇹🇭Bangkokmar 26

1:10:07#94

Media 1:10:07·1 carrera

HYROX PRO DOUBLESMujeres

1:25:40

Singapore 2024 · ago 2024

#10,422 / 15,537

🇸🇬Singaporeago 24

1:25:40#24

Media 1:25:40·1 carrera

HYROXMujeres

1:42:45

Singapore 2023 · oct 2023

#97,904 / 144,505

🇸🇬Singaporeoct 23

1:42:45#98

Media 1:42:45·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 47,432 pares (1:03:09–1:17:11)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Carrera+14.0%

Burpee+13.6%

Remo+1.2%

Debilidades

Wall Balls-17.6%

Sled Pull-17.1%

Sled Push-14.4%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇹🇭BangkokDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2026	1:10:07	#94	#34
🇸🇬SingaporePRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	ago 2024	1:25:40	#24	#11
🇸🇬SingaporeHYROX	HYROX	oct 2023	1:42:45	#98	#32

Rendimiento en el tiempo

HYROX

HYROX PRO DOUBLES

HYROX DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 13c

Rápido

4:37

Media

5:04

Lento

5:46

Carrera 23c

Rápido

3:37

Media

5:04

Lento

6:03

Carrera 33c

Rápido

3:54

Media

5:24

Lento

6:19

Carrera 43c

Rápido

3:57

Media

5:31

Lento

6:22

Carrera 53c

Rápido

4:06

Media

5:34

Lento

6:20

Carrera 63c

Rápido

3:55

Media

5:33

Lento

6:33

Carrera 73c

Rápido

3:58

Media

5:49

Lento

7:01

Carrera 83c

Rápido

4:54

Media

8:07

Lento

12:15

Carrera total3c

Rápido

34:04

Media

46:05

Lento

54:40

Mejor carrera3c

Rápido

3:37

Media

4:49

Lento

6:03

Splits de estaciones

SkiErg3c

Rápido

4:20

Media

4:54

Lento

5:29

Sled Push3c

Rápido

1:58

Media

2:38

Lento

3:42

Sled Pull3c

Rápido

4:04

Media

5:03

Lento

5:36

Burpee Broad Jump3c

Rápido

2:36

Media

3:38

Lento

5:34

Remo3c

Rápido

4:27

Media

5:13

Lento

6:02

Farmers Carry3c

Rápido

1:51

Media

2:36

Lento

3:55

Sandbag Lunges3c

Rápido

3:25

Media

3:58

Lento

4:46

Wall Balls3c

Rápido

4:24

Media

4:46

Lento

5:08

Roxzone

Tiempo en Roxzone3c

Rápido

5:37

Media

7:20

Lento

8:22

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	4:37	5:04	5:46	3
Carrera 2	3:37	5:04	6:03	3
Carrera 3	3:54	5:24	6:19	3
Carrera 4	3:57	5:31	6:22	3
Carrera 5	4:06	5:34	6:20	3
Carrera 6	3:55	5:33	6:33	3
Carrera 7	3:58	5:49	7:01	3
Carrera 8	4:54	8:07	12:15	3
Carrera total	34:04	46:05	54:40	3
Mejor carrera	3:37	4:49	6:03	3
Splits de estaciones
SkiErg	4:20	4:54	5:29	3
Sled Push	1:58	2:38	3:42	3
Sled Pull	4:04	5:03	5:36	3
Burpee Broad Jump	2:36	3:38	5:34	3
Remo	4:27	5:13	6:02	3
Farmers Carry	1:51	2:36	3:55	3
Sandbag Lunges	3:25	3:58	4:46	3
Wall Balls	4:24	4:46	5:08	3
Roxzone
Tiempo en Roxzone	5:37	7:20	8:22	3