🇵🇱Dzmitry Zhuk

POL

5 carreras|1 división|2 temporadas|HYROX

HYROXHombres

-1:191:07:49

Warsaw 2026 · abr 2026

Top 10%#16,527 / 280,221

🇵🇱Warsawabr 26

1:07:49#232

🇵🇱Poznandic 25

1:13:31#214

🇵🇱Gdanskoct 25

1:09:08#52

🇵🇱Warsawabr 25

1:09:47#203

🇵🇱Katowicefeb 25

1:15:38#188

Media 1:11:10·5 carreras

Perfil de estaciones

HYROX · Hombres

vs 48,390 pares (1:01:03–1:14:37)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Farmers+18.9%

Sled Push+13.8%

Sled Pull+11.1%

Debilidades

Sandbag-11.1%

Burpee-0.4%

Carrera-0.3%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇵🇱WarsawHYROX	HYROX	abr 2026	1:07:49	#232	#54
🇵🇱PoznanHYROX	HYROX	dic 2025	1:13:31	#214	#45
🇵🇱GdanskHYROX	HYROX	oct 2025	1:09:08	#52	#8
🇵🇱WarsawHYROX	HYROX	abr 2025	1:09:47	#203	#50
🇵🇱KatowiceHYROX	HYROX	feb 2025	1:15:38	#188	#44

Rendimiento en el tiempo

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 15c

Rápido

3:13

Media

3:43

Lento

4:30

Carrera 25c

Rápido

4:24

Media

4:35

Lento

4:55

Carrera 35c

Rápido

4:40

Media

5:02

Lento

5:33

Carrera 45c

Rápido

4:40

Media

4:55

Lento

5:27

Carrera 55c

Rápido

4:40

Media

5:04

Lento

5:27

Carrera 65c

Rápido

4:31

Media

5:08

Lento

6:51

Carrera 75c

Rápido

4:24

Media

4:41

Lento

4:58

Carrera 85c

Rápido

3:41

Media

4:39

Lento

5:41

Carrera total5c

Rápido

34:29

Media

37:46

Lento

42:41

Mejor carrera5c

Rápido

3:41

Media

4:06

Lento

4:29

Splits de estaciones

SkiErg5c

Rápido

3:44

Media

3:58

Lento

4:04

Sled Push5c

Rápido

1:30

Media

2:02

Lento

2:21

Sled Pull5c

Rápido

3:21

Media

3:27

Lento

3:40

Burpee Broad Jump5c

Rápido

3:17

Media

3:39

Lento

4:03

Remo5c

Rápido

4:07

Media

4:15

Lento

4:23

Farmers Carry5c

Rápido

1:27

Media

1:34

Lento

1:42

Sandbag Lunges5c

Rápido

3:36

Media

3:59

Lento

4:29

Wall Balls5c

Rápido

4:48

Media

5:47

Lento

8:08

Roxzone

Tiempo en Roxzone5c

Rápido

4:24

Media

4:42

Lento

5:28

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:13	3:43	4:30	5
Carrera 2	4:24	4:35	4:55	5
Carrera 3	4:40	5:02	5:33	5
Carrera 4	4:40	4:55	5:27	5
Carrera 5	4:40	5:04	5:27	5
Carrera 6	4:31	5:08	6:51	5
Carrera 7	4:24	4:41	4:58	5
Carrera 8	3:41	4:39	5:41	5
Carrera total	34:29	37:46	42:41	5
Mejor carrera	3:41	4:06	4:29	5
Splits de estaciones
SkiErg	3:44	3:58	4:04	5
Sled Push	1:30	2:02	2:21	5
Sled Pull	3:21	3:27	3:40	5
Burpee Broad Jump	3:17	3:39	4:03	5
Remo	4:07	4:15	4:23	5
Farmers Carry	1:27	1:34	1:42	5
Sandbag Lunges	3:36	3:59	4:29	5
Wall Balls	4:48	5:47	8:08	5
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:24	4:42	5:28	5