🇵🇱Dominika Nowak
POL
4 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX DOUBLES, HYROX
HYROX DOUBLESMixto
-9:121:13:43
Warsaw 2026 · abr 2026
Top 25%#37,500 / 155,770
🇵🇱Katowicefeb 26
1:22:55#325
Media 1:18:19·2 carreras
HYROXMujeres
Katowice 2025 · feb 2025
#72,701 / 144,505
🇵🇱Katowicefeb 25
1:34:23#151
Media 1:40:27·2 carreras
Perfil de estaciones
Historial de carreras
| Evento | Tiempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇵🇱WarsawDOUBLES | 1:13:43 | #300 | |
| 🇵🇱KatowiceDOUBLES | 1:22:55 | #325 | |
| 🇵🇱PoznanHYROX | 1:46:32 | #505 | |
| 🇵🇱KatowiceHYROX | 1:34:23 | #151 |
Rendimiento en el tiempo
HYROX
HYROX DOUBLES
Análisis de splits
Splits de carrera
Carrera 14c
Rápido
4:01
Media
5:12
Lento
7:18
Carrera 24c
Rápido
5:09
Media
6:32
Lento
10:06
Carrera 34c
Rápido
5:30
Media
6:27
Lento
8:06
Carrera 44c
Rápido
5:18
Media
6:26
Lento
7:57
Carrera 54c
Rápido
5:17
Media
6:23
Lento
8:08
Carrera 64c
Rápido
5:13
Media
6:22
Lento
8:23
Carrera 74c
Rápido
5:19
Media
6:24
Lento
8:07
Carrera 84c
Rápido
4:29
Media
6:27
Lento
8:31
Carrera total4c
Rápido
40:26
Media
50:14
Lento
1:06:33
Mejor carrera4c
Rápido
4:11
Media
5:26
Lento
7:57
Splits de estaciones
SkiErg4c
Rápido
4:12
Media
4:41
Lento
5:16
Sled Push4c
Rápido
1:53
Media
2:19
Lento
2:54
Sled Pull4c
Rápido
3:33
Media
4:35
Lento
5:28
Burpee Broad Jump4c
Rápido
2:48
Media
4:33
Lento
6:27
Remo4c
Rápido
4:46
Media
5:11
Lento
5:47
Farmers Carry4c
Rápido
1:43
Media
2:06
Lento
2:39
Sandbag Lunges4c
Rápido
3:43
Media
4:30
Lento
6:19
Wall Balls4c
Rápido
4:10
Media
4:58
Lento
6:14
Roxzone
Tiempo en Roxzone4c
Rápido
5:56
Media
6:17
Lento
6:32
| Split | Más rápido | Media | Más lento | # Carreras |
|---|---|---|---|---|
| Splits de carrera | ||||
| Carrera 1 | 4:01 | 5:12 | 7:18 | 4 |
| Carrera 2 | 5:09 | 6:32 | 10:06 | 4 |
| Carrera 3 | 5:30 | 6:27 | 8:06 | 4 |
| Carrera 4 | 5:18 | 6:26 | 7:57 | 4 |
| Carrera 5 | 5:17 | 6:23 | 8:08 | 4 |
| Carrera 6 | 5:13 | 6:22 | 8:23 | 4 |
| Carrera 7 | 5:19 | 6:24 | 8:07 | 4 |
| Carrera 8 | 4:29 | 6:27 | 8:31 | 4 |
| Carrera total | 40:26 | 50:14 | 1:06:33 | 4 |
| Mejor carrera | 4:11 | 5:26 | 7:57 | 4 |
| Splits de estaciones | ||||
| SkiErg | 4:12 | 4:41 | 5:16 | 4 |
| Sled Push | 1:53 | 2:19 | 2:54 | 4 |
| Sled Pull | 3:33 | 4:35 | 5:28 | 4 |
| Burpee Broad Jump | 2:48 | 4:33 | 6:27 | 4 |
| Remo | 4:46 | 5:11 | 5:47 | 4 |
| Farmers Carry | 1:43 | 2:06 | 2:39 | 4 |
| Sandbag Lunges | 3:43 | 4:30 | 6:19 | 4 |
| Wall Balls | 4:10 | 4:58 | 6:14 | 4 |
| Roxzone | ||||
| Tiempo en Roxzone | 5:56 | 6:17 | 6:32 | 4 |