🇵🇱Dominik Wierusz-Walknowski

POL

3 carreras|1 división|2 temporadas|HYROX

HYROXHombres

-4:001:19:01

Warsaw 2026 · abr 2026

Top 50%#81,418 / 283,463

🇵🇱Warsawabr 26

1:19:01#962

🇵🇱Gdanskoct 25

1:30:20#445

🇦🇹Viennafeb 25

1:23:01#842

Media 1:24:07·3 carreras

Perfil de estaciones

HYROX · Hombres

vs 107,535 pares (1:11:06–1:26:54)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sandbag+6.1%

Carrera+3.7%

Farmers+3.6%

Debilidades

Burpee-24.2%

Wall Balls-12.5%

SkiErg-10.4%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇵🇱WarsawHYROX	HYROX	abr 2026	1:19:01	#962	#64
🇵🇱GdanskHYROX	HYROX	oct 2025	1:30:20	#445	#50
🇦🇹ViennaHYROX	HYROX	feb 2025	1:23:01	#842	#75

Rendimiento en el tiempo

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 13c

Rápido

3:35

Media

3:49

Lento

4:10

Carrera 23c

Rápido

4:04

Media

4:29

Lento

4:51

Carrera 33c

Rápido

4:35

Media

4:59

Lento

5:27

Carrera 43c

Rápido

4:37

Media

4:56

Lento

5:23

Carrera 53c

Rápido

4:46

Media

4:57

Lento

5:11

Carrera 63c

Rápido

4:31

Media

4:50

Lento

5:08

Carrera 73c

Rápido

4:27

Media

4:53

Lento

5:15

Carrera 83c

Rápido

4:23

Media

5:03

Lento

5:31

Carrera total3c

Rápido

36:24

Media

37:55

Lento

40:00

Mejor carrera3c

Rápido

4:04

Media

4:20

Lento

4:34

Splits de estaciones

SkiErg3c

Rápido

4:49

Media

4:56

Lento

5:07

Sled Push3c

Rápido

2:19

Media

2:41

Lento

2:57

Sled Pull3c

Rápido

4:32

Media

5:14

Lento

5:39

Burpee Broad Jump3c

Rápido

6:06

Media

6:49

Lento

7:24

Remo3c

Rápido

5:00

Media

5:11

Lento

5:18

Farmers Carry3c

Rápido

1:58

Media

2:07

Lento

2:18

Sandbag Lunges3c

Rápido

4:28

Media

4:44

Lento

5:04

Wall Balls3c

Rápido

6:56

Media

8:46

Lento

10:57

Roxzone

Tiempo en Roxzone3c

Rápido

4:54

Media

5:45

Lento

6:50

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:35	3:49	4:10	3
Carrera 2	4:04	4:29	4:51	3
Carrera 3	4:35	4:59	5:27	3
Carrera 4	4:37	4:56	5:23	3
Carrera 5	4:46	4:57	5:11	3
Carrera 6	4:31	4:50	5:08	3
Carrera 7	4:27	4:53	5:15	3
Carrera 8	4:23	5:03	5:31	3
Carrera total	36:24	37:55	40:00	3
Mejor carrera	4:04	4:20	4:34	3
Splits de estaciones
SkiErg	4:49	4:56	5:07	3
Sled Push	2:19	2:41	2:57	3
Sled Pull	4:32	5:14	5:39	3
Burpee Broad Jump	6:06	6:49	7:24	3
Remo	5:00	5:11	5:18	3
Farmers Carry	1:58	2:07	2:18	3
Sandbag Lunges	4:28	4:44	5:04	3
Wall Balls	6:56	8:46	10:57	3
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:54	5:45	6:50	3