🇺🇸Doan Phan

USA

3 carreras|2 divisiones|3 temporadas|HYROX DOUBLES, HYROX

HYROX DOUBLESMixto

1:31:17

Fort Lauderdale 2024 · feb 2024

#116,710 / 156,433

🇺🇸Fort Lauderdalefeb 24

1:31:17#62

Media 1:31:17·1 carrera

HYROXMujeres

1:52:14

Dallas 2021 · nov 2021

#117,370 / 144,702

🇺🇸Miamimar 23

2:04:19#24

🇺🇸Dallasnov 21

1:52:14#90

Media 1:58:16·2 carreras

Perfil de estaciones

vs 36,931 pares (1:40:57–2:03:23)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Wall Balls+41.5%

Sandbag+22.3%

Burpee+13.6%

Debilidades

Sled Push-35.6%

Sled Pull-30.1%

Remo-8.8%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇺🇸Fort LauderdaleDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2024	1:31:17	#62	#11
🇺🇸MiamiHYROX	HYROX	mar 2023	2:04:19	#24	#7
🇺🇸DallasHYROX	HYROX	nov 2021	1:52:14	#90	#22

Rendimiento en el tiempo

HYROX

HYROX DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 13c

Rápido

4:40

Media

5:52

Lento

7:26

Carrera 23c

Rápido

5:53

Media

7:08

Lento

9:31

Carrera 33c

Rápido

6:05

Media

7:28

Lento

10:05

Carrera 43c

Rápido

6:17

Media

6:51

Lento

7:41

Carrera 53c

Rápido

6:28

Media

7:55

Lento

10:36

Carrera 63c

Rápido

6:33

Media

7:11

Lento

8:20

Carrera 73c

Rápido

6:36

Media

7:17

Lento

8:26

Carrera 83c

Rápido

7:26

Media

9:02

Lento

10:00

Carrera total3c

Rápido

50:05

Media

58:45

Lento

1:11:46

Mejor carrera3c

Rápido

5:32

Media

6:17

Lento

7:26

Splits de estaciones

SkiErg3c

Rápido

4:26

Media

5:27

Lento

6:00

Sled Push3c

Rápido

1:58

Media

3:41

Lento

4:37

Sled Pull3c

Rápido

4:36

Media

6:47

Lento

9:04

Burpee Broad Jump3c

Rápido

3:37

Media

5:35

Lento

7:12

Remo3c

Rápido

5:32

Media

6:08

Lento

6:31

Farmers Carry3c

Rápido

1:49

Media

2:55

Lento

4:34

Sandbag Lunges3c

Rápido

4:25

Media

4:50

Lento

5:13

Wall Balls3c

Rápido

4:26

Media

4:55

Lento

5:38

Roxzone

Tiempo en Roxzone3c

Rápido

8:33

Media

10:14

Lento

12:53

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	4:40	5:52	7:26	3
Carrera 2	5:53	7:08	9:31	3
Carrera 3	6:05	7:28	10:05	3
Carrera 4	6:17	6:51	7:41	3
Carrera 5	6:28	7:55	10:36	3
Carrera 6	6:33	7:11	8:20	3
Carrera 7	6:36	7:17	8:26	3
Carrera 8	7:26	9:02	10:00	3
Carrera total	50:05	58:45	1:11:46	3
Mejor carrera	5:32	6:17	7:26	3
Splits de estaciones
SkiErg	4:26	5:27	6:00	3
Sled Push	1:58	3:41	4:37	3
Sled Pull	4:36	6:47	9:04	3
Burpee Broad Jump	3:37	5:35	7:12	3
Remo	5:32	6:08	6:31	3
Farmers Carry	1:49	2:55	4:34	3
Sandbag Lunges	4:25	4:50	5:13	3
Wall Balls	4:26	4:55	5:38	3
Roxzone
Tiempo en Roxzone	8:33	10:14	12:53	3