🇳🇦Divan La Cock

NAM

3 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX DOUBLES, HYROX PRO

HYROX DOUBLESMixto

-9:001:09:09

Cape Town 2026 · abr 2026

Top 25%#19,292 / 152,974

🇿🇦Cape Townabr 26

1:09:09#57

🇿🇦Cape Townjul 25

1:18:09#159

Media 1:13:39·2 carreras

HYROX PROHombres

1:30:22

Cape Town 2026 · abr 2026

#38,603 / 54,222

🇿🇦Cape Townabr 26

1:30:22#109

Media 1:30:22·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 43,284 pares (1:02:15–1:16:05)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Push+13.0%

Wall Balls+9.0%

Sled Pull+6.1%

Debilidades

Burpee-1.7%

Farmers-1.6%

Carrera-0.9%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇿🇦Cape TownDOUBLES	HYROX DOUBLES	abr 2026	1:09:09	#57	#8
🇿🇦Cape TownPRO	HYROX PRO	abr 2026	1:30:22	#109	#9
🇿🇦Cape TownDOUBLES	HYROX DOUBLES	jul 2025	1:18:09	#159	#12

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX PRO

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 13c

Rápido

3:32

Media

3:39

Lento

3:47

Carrera 23c

Rápido

4:55

Media

5:12

Lento

5:30

Carrera 33c

Rápido

5:12

Media

5:37

Lento

5:50

Carrera 43c

Rápido

5:06

Media

5:34

Lento

5:55

Carrera 53c

Rápido

5:05

Media

5:35

Lento

5:53

Carrera 63c

Rápido

5:08

Media

5:35

Lento

5:58

Carrera 73c

Rápido

5:11

Media

5:58

Lento

6:47

Carrera 83c

Rápido

5:18

Media

6:07

Lento

6:46

Carrera total3c

Rápido

39:25

Media

43:15

Lento

45:34

Mejor carrera3c

Rápido

4:55

Media

5:12

Lento

5:30

Splits de estaciones

SkiErg3c

Rápido

3:56

Media

4:14

Lento

4:27

Sled Push3c

Rápido

1:41

Media

2:48

Lento

4:40

Sled Pull3c

Rápido

3:13

Media

4:17

Lento

5:53

Burpee Broad Jump3c

Rápido

3:01

Media

3:28

Lento

4:00

Remo3c

Rápido

4:31

Media

4:43

Lento

4:50

Farmers Carry3c

Rápido

1:33

Media

1:49

Lento

2:14

Sandbag Lunges3c

Rápido

3:19

Media

4:01

Lento

5:13

Wall Balls3c

Rápido

3:29

Media

4:14

Lento

5:33

Roxzone

Tiempo en Roxzone3c

Rápido

4:48

Media

6:26

Lento

8:03

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:32	3:39	3:47	3
Carrera 2	4:55	5:12	5:30	3
Carrera 3	5:12	5:37	5:50	3
Carrera 4	5:06	5:34	5:55	3
Carrera 5	5:05	5:35	5:53	3
Carrera 6	5:08	5:35	5:58	3
Carrera 7	5:11	5:58	6:47	3
Carrera 8	5:18	6:07	6:46	3
Carrera total	39:25	43:15	45:34	3
Mejor carrera	4:55	5:12	5:30	3
Splits de estaciones
SkiErg	3:56	4:14	4:27	3
Sled Push	1:41	2:48	4:40	3
Sled Pull	3:13	4:17	5:53	3
Burpee Broad Jump	3:01	3:28	4:00	3
Remo	4:31	4:43	4:50	3
Farmers Carry	1:33	1:49	2:14	3
Sandbag Lunges	3:19	4:01	5:13	3
Wall Balls	3:29	4:14	5:33	3
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:48	6:26	8:03	3