🇺🇸Derek Yorek

USA

5 carreras|3 divisiones|4 temporadas|HYROX, HYROX PRO, HYROX TEAM RELAY

HYROXHombres

-5:1856:52

Washington D.C. Open North American Championships 2025 · mar 2025

Top 1%#219 / 278,429

🇺🇸Washington D.C.mar 25

56:52#6

🇺🇸Los Angelesnov 22

1:02:10#1

Media 59:31·2 carreras

HYROX PROHombres

-12:191:10:07

Chicago 2023 · nov 2023

Top 25%#10,450 / 54,222

🇺🇸Chicagonov 23

1:10:07#32

🇺🇸Miamioct 19

1:22:26#18

Media 1:16:16·2 carreras

HYROX TEAM RELAYMixto

1:14:40

Los Angeles 2022 · nov 2022

Top 50%#3,852 / 12,808

🇺🇸Los Angelesnov 22

1:14:40#10

Media 1:14:40·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 17,891 pares (1:03:09–1:17:11)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Burpee+50.5%

Wall Balls+2.6%

SkiErg+1.8%

Debilidades

Farmers-9.3%

Sled Push-6.8%

Sandbag-5.3%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇺🇸Washington D.C.HYROX	HYROX	mar 2025	56:52	#6	#2
🇺🇸ChicagoPRO	HYROX PRO	nov 2023	1:10:07	#32	#8
🇺🇸Los AngelesTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	nov 2022	1:14:40	#10	--
🇺🇸Los AngelesHYROX	HYROX	nov 2022	1:02:10	#1	#1
🇺🇸MiamiPRO	HYROX PRO	oct 2019	1:22:26	#18	#2

Rendimiento en el tiempo

HYROX PRO

HYROX TEAM RELAY

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 15c

Rápido

2:46

Media

3:29

Lento

4:16

Carrera 25c

Rápido

3:14

Media

3:44

Lento

4:35

Carrera 35c

Rápido

2:22

Media

3:57

Lento

5:19

Carrera 45c

Rápido

3:20

Media

4:02

Lento

5:03

Carrera 55c

Rápido

3:21

Media

3:48

Lento

4:20

Carrera 65c

Rápido

3:26

Media

4:01

Lento

4:32

Carrera 75c

Rápido

3:27

Media

4:06

Lento

5:04

Carrera 85c

Rápido

4:02

Media

5:29

Lento

8:53

Carrera total5c

Rápido

27:34

Media

32:36

Lento

40:44

Mejor carrera5c

Rápido

2:22

Media

3:06

Lento

3:47

Splits de estaciones

SkiErg5c

Rápido

3:56

Media

3:59

Lento

4:03

Sled Push5c

Rápido

1:57

Media

3:48

Lento

8:35

Sled Pull5c

Rápido

3:50

Media

5:34

Lento

10:14

Burpee Broad Jump5c

Rápido

0:02

Media

1:44

Lento

2:23

Remo4c

Rápido

4:03

Media

4:14

Lento

4:19

Farmers Carry5c

Rápido

1:27

Media

1:53

Lento

2:16

Sandbag Lunges5c

Rápido

2:55

Media

3:53

Lento

4:49

Wall Balls5c

Rápido

3:23

Media

4:51

Lento

7:34

Roxzone

Tiempo en Roxzone5c

Rápido

5:04

Media

7:07

Lento

10:06

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	2:46	3:29	4:16	5
Carrera 2	3:14	3:44	4:35	5
Carrera 3	2:22	3:57	5:19	5
Carrera 4	3:20	4:02	5:03	5
Carrera 5	3:21	3:48	4:20	5
Carrera 6	3:26	4:01	4:32	5
Carrera 7	3:27	4:06	5:04	5
Carrera 8	4:02	5:29	8:53	5
Carrera total	27:34	32:36	40:44	5
Mejor carrera	2:22	3:06	3:47	5
Splits de estaciones
SkiErg	3:56	3:59	4:03	5
Sled Push	1:57	3:48	8:35	5
Sled Pull	3:50	5:34	10:14	5
Burpee Broad Jump	0:02	1:44	2:23	5
Remo	4:03	4:14	4:19	4
Farmers Carry	1:27	1:53	2:16	5
Sandbag Lunges	2:55	3:53	4:49	5
Wall Balls	3:23	4:51	7:34	5
Roxzone
Tiempo en Roxzone	5:04	7:07	10:06	5