🇫🇷Denys Dion-Luangraj

FRA

10 carreras|3 divisiones|2 temporadas|HYROX PRO, HYROX, HYROX DOUBLES

HYROXHombres

Bordeaux 2025 · nov 2025

Top 25%#51,934 / 283,406

🇪🇸Madridnov 25

🇫🇷Bordeauxnov 25

🇫🇷Parisoct 25

🇪🇸Valenciaoct 25

🇹🇭Bangkokmay 25

🇪🇸Barcelonaabr 25

🇫🇷Paris 1abr 25

🇳🇱Rotterdamfeb 25

Media 1:22:01·8 carreras

HYROX DOUBLESHombres

Paris 2024 · nov 2024

#77,185 / 151,676

🇫🇷Parisnov 24

Media 1:15:31·1 carrera

HYROX PROHombres

Warsaw 2026 · abr 2026

Top 50%#20,837 / 54,222

🇵🇱Warsawabr 26

Media 1:17:15·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 88,991 pares (1:07:12–1:22:08)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Farmers+21.9%

Carrera+11.7%

Sled Pull+9.0%

Debilidades

Sled Push-47.1%

Sandbag-32.6%

Wall Balls-8.3%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇵🇱WarsawPRO	HYROX PRO	abr 2026	1:17:15	#361	#84
🇪🇸MadridHYROX	HYROX	nov 2025	1:17:27	#780	#161
🇫🇷BordeauxHYROX	HYROX	nov 2025	1:14:44	#737	#225
🇫🇷ParisHYROX	HYROX	oct 2025	1:16:53	#760	#215
🇪🇸ValenciaHYROX	HYROX	oct 2025	1:18:43	#884	#184
🇹🇭BangkokHYROX	HYROX	may 2025	1:26:22	#1629	#366
🇪🇸BarcelonaHYROX	HYROX	abr 2025	1:29:09	#1252	#271
🇫🇷Paris 1HYROX	HYROX	abr 2025	1:26:22	#1338	#323
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	feb 2025	1:26:32	#1224	#308
🇫🇷ParisDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2024	1:15:31	#453	#252

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX

HYROX PRO

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 110c

Rápido

3:09

Media

3:57

Lento

4:39

Carrera 210c

Rápido

3:47

Media

4:20

Lento

4:50

Carrera 310c

Rápido

4:15

Media

5:04

Lento

6:04

Carrera 410c

Rápido

4:00

Media

5:01

Lento

5:56

Carrera 510c

Rápido

4:03

Media

5:11

Lento

6:49

Carrera 610c

Rápido

3:59

Media

4:53

Lento

5:31

Carrera 710c

Rápido

4:03

Media

4:46

Lento

5:17

Carrera 810c

Rápido

3:56

Media

5:17

Lento

6:31

Carrera total10c

Rápido

32:45

Media

38:28

Lento

43:47

Mejor carrera10c

Rápido

3:47

Media

4:16

Lento

4:50

Splits de estaciones

SkiErg10c

Rápido

4:16

Media

4:37

Lento

4:49

Sled Push10c

Rápido

1:55

Media

3:19

Lento

4:20

Sled Pull10c

Rápido

3:53

Media

4:30

Lento

5:47

Burpee Broad Jump10c

Rápido

3:15

Media

5:00

Lento

5:40

Remo10c

Rápido

4:25

Media

4:36

Lento

4:47

Farmers Carry10c

Rápido

1:29

Media

1:46

Lento

1:58

Sandbag Lunges10c

Rápido

3:13

Media

5:16

Lento

6:35

Wall Balls10c

Rápido

4:50

Media

6:49

Lento

7:49

Roxzone

Tiempo en Roxzone10c

Rápido

4:53

Media

6:33

Lento

9:03

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:09	3:57	4:39	10
Carrera 2	3:47	4:20	4:50	10
Carrera 3	4:15	5:04	6:04	10
Carrera 4	4:00	5:01	5:56	10
Carrera 5	4:03	5:11	6:49	10
Carrera 6	3:59	4:53	5:31	10
Carrera 7	4:03	4:46	5:17	10
Carrera 8	3:56	5:17	6:31	10
Carrera total	32:45	38:28	43:47	10
Mejor carrera	3:47	4:16	4:50	10
Splits de estaciones
SkiErg	4:16	4:37	4:49	10
Sled Push	1:55	3:19	4:20	10
Sled Pull	3:53	4:30	5:47	10
Burpee Broad Jump	3:15	5:00	5:40	10
Remo	4:25	4:36	4:47	10
Farmers Carry	1:29	1:46	1:58	10
Sandbag Lunges	3:13	5:16	6:35	10
Wall Balls	4:50	6:49	7:49	10
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:53	6:33	9:03	10