🇳🇱Dennis JANSEN

NED

5 carreras|2 divisiones|3 temporadas|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESHombres

1:10:22

Köln 2023 · abr 2023

Top 50%#49,257 / 151,666

🇧🇪Belgiumabr 25

1:31:58#855

🇩🇪Kölnabr 23

1:10:22#57

Media 1:21:10·2 carreras

HYROXHombres

-33:031:14:04

Mechelen 2026 · mar 2026

Top 25%#46,476 / 277,238

🇧🇪Mechelenmar 26

1:14:04#661

🇳🇱Maastrichtsept 25

1:47:07#2953

Media 1:30:35·2 carreras

HYROX DOUBLESMixto

1:35:50

Essen 2022 · nov 2022

#123,964 / 151,076

🇩🇪Essennov 22

1:35:50#174

Media 1:35:50·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 70,307 pares (1:03:18–1:17:22)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Pull+15.2%

Remo+12.9%

Wall Balls+11.9%

Debilidades

Burpee-26.6%

Sandbag-5.0%

Carrera-3.6%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇧🇪MechelenHYROX	HYROX	mar 2026	1:14:04	#661	#31
🇳🇱MaastrichtHYROX	HYROX	sept 2025	1:47:07	#2953	#110
🇧🇪BelgiumDOUBLES	HYROX DOUBLES	abr 2025	1:31:58	#855	#141
🇩🇪KölnDOUBLES	HYROX DOUBLES	abr 2023	1:10:22	#57	#30
🇩🇪EssenDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2022	1:35:50	#174	--

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 15c

Rápido

3:18

Media

5:38

Lento

8:18

Carrera 25c

Rápido

4:27

Media

5:10

Lento

5:48

Carrera 35c

Rápido

4:40

Media

5:36

Lento

6:10

Carrera 45c

Rápido

4:33

Media

5:36

Lento

6:06

Carrera 54c

Rápido

4:43

Media

5:37

Lento

6:10

Carrera 65c

Rápido

4:34

Media

5:43

Lento

6:15

Carrera 75c

Rápido

4:36

Media

5:40

Lento

6:10

Carrera 85c

Rápido

4:17

Media

5:57

Lento

7:14

Carrera total5c

Rápido

36:15

Media

43:51

Lento

50:02

Mejor carrera5c

Rápido

3:18

Media

4:45

Lento

5:29

Splits de estaciones

SkiErg5c

Rápido

3:33

Media

4:17

Lento

4:45

Sled Push5c

Rápido

1:38

Media

2:46

Lento

5:29

Sled Pull5c

Rápido

2:37

Media

3:40

Lento

4:54

Burpee Broad Jump5c

Rápido

3:42

Media

5:54

Lento

11:47

Remo5c

Rápido

3:49

Media

4:35

Lento

4:54

Farmers Carry5c

Rápido

1:36

Media

1:47

Lento

2:00

Sandbag Lunges5c

Rápido

3:29

Media

4:47

Lento

7:04

Wall Balls5c

Rápido

3:42

Media

5:56

Lento

10:11

Roxzone

Tiempo en Roxzone5c

Rápido

5:17

Media

8:51

Lento

11:36

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:18	5:38	8:18	5
Carrera 2	4:27	5:10	5:48	5
Carrera 3	4:40	5:36	6:10	5
Carrera 4	4:33	5:36	6:06	5
Carrera 5	4:43	5:37	6:10	4
Carrera 6	4:34	5:43	6:15	5
Carrera 7	4:36	5:40	6:10	5
Carrera 8	4:17	5:57	7:14	5
Carrera total	36:15	43:51	50:02	5
Mejor carrera	3:18	4:45	5:29	5
Splits de estaciones
SkiErg	3:33	4:17	4:45	5
Sled Push	1:38	2:46	5:29	5
Sled Pull	2:37	3:40	4:54	5
Burpee Broad Jump	3:42	5:54	11:47	5
Remo	3:49	4:35	4:54	5
Farmers Carry	1:36	1:47	2:00	5
Sandbag Lunges	3:29	4:47	7:04	5
Wall Balls	3:42	5:56	10:11	5
Roxzone
Tiempo en Roxzone	5:17	8:51	11:36	5