🇺🇸Denise Holan

USA

3 carreras|2 divisiones|3 temporadas|HYROX DOUBLES, HYROX PRO

HYROX DOUBLESMujeres

1:15:32

Boston 2025 · sept 2025

Top 25%#21,319 / 148,637

🇺🇸Bostonsept 25

1:15:32#177

Media 1:15:32·1 carrera

HYROX PROMujeres

-4:171:30:14

New York 2024 · jun 2024

#14,169 / 23,823

🇺🇸New Yorkjun 24

1:30:14#19

🇺🇸New Yorkjun 23

1:34:31#29

Media 1:32:22·2 carreras

Perfil de estaciones

vs 10,169 pares (1:21:09–1:39:11)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Wall Balls+33.7%

Sandbag+15.4%

Sled Push+14.6%

Debilidades

Carrera-8.6%

Farmers-6.5%

Remo-6.1%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇺🇸BostonDOUBLES	HYROX DOUBLES	sept 2025	1:15:32	#177	#18
🇺🇸New YorkPRO	HYROX PRO	jun 2024	1:30:14	#19	#5
🇺🇸New YorkPRO	HYROX PRO	jun 2023	1:34:31	#29	#3

Rendimiento en el tiempo

HYROX PRO

HYROX DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 13c

Rápido

3:40

Media

5:20

Lento

6:41

Carrera 23c

Rápido

5:17

Media

5:27

Lento

5:45

Carrera 33c

Rápido

5:24

Media

5:39

Lento

5:57

Carrera 43c

Rápido

5:23

Media

5:55

Lento

6:21

Carrera 53c

Rápido

5:09

Media

5:55

Lento

6:28

Carrera 63c

Rápido

5:03

Media

5:57

Lento

6:42

Carrera 73c

Rápido

4:57

Media

5:57

Lento

6:45

Carrera 83c

Rápido

5:04

Media

6:14

Lento

7:09

Carrera total3c

Rápido

42:54

Media

46:22

Lento

50:43

Mejor carrera3c

Rápido

4:57

Media

5:19

Lento

5:40

Splits de estaciones

SkiErg3c

Rápido

4:36

Media

4:41

Lento

4:49

Sled Push3c

Rápido

1:38

Media

2:52

Lento

3:29

Sled Pull3c

Rápido

4:05

Media

5:43

Lento

7:37

Burpee Broad Jump3c

Rápido

2:58

Media

4:06

Lento

4:59

Remo3c

Rápido

4:53

Media

5:10

Lento

5:28

Farmers Carry3c

Rápido

1:53

Media

2:43

Lento

3:22

Sandbag Lunges3c

Rápido

3:03

Media

4:08

Lento

4:51

Wall Balls3c

Rápido

4:12

Media

4:46

Lento

5:44

Roxzone

Tiempo en Roxzone3c

Rápido

4:42

Media

6:16

Lento

8:44

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:40	5:20	6:41	3
Carrera 2	5:17	5:27	5:45	3
Carrera 3	5:24	5:39	5:57	3
Carrera 4	5:23	5:55	6:21	3
Carrera 5	5:09	5:55	6:28	3
Carrera 6	5:03	5:57	6:42	3
Carrera 7	4:57	5:57	6:45	3
Carrera 8	5:04	6:14	7:09	3
Carrera total	42:54	46:22	50:43	3
Mejor carrera	4:57	5:19	5:40	3
Splits de estaciones
SkiErg	4:36	4:41	4:49	3
Sled Push	1:38	2:52	3:29	3
Sled Pull	4:05	5:43	7:37	3
Burpee Broad Jump	2:58	4:06	4:59	3
Remo	4:53	5:10	5:28	3
Farmers Carry	1:53	2:43	3:22	3
Sandbag Lunges	3:03	4:08	4:51	3
Wall Balls	4:12	4:46	5:44	3
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:42	6:16	8:44	3