🇬🇧Dec Ramsay

GBR

4 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESMixto

1:55:24

Glasgow 2025 · mar 2025

#145,485 / 151,076

🇬🇧Glasgowmar 25

1:55:24#1681

Media 1:55:24·1 carrera

HYROXHombres

-2:542:00:32

London 2025 · may 2025

#257,674 / 277,238

🇬🇧Londonmar 26

2:20:04#2656

🇬🇧Londonmay 25

2:00:32#1853

🇩🇪Hamburgnov 24

2:03:26#1219

Media 2:08:00·3 carreras

Perfil de estaciones

vs 31,587 pares (1:48:27–2:12:33)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Pull+4.2%

SkiErg+0.1%

Debilidades

Wall Balls-28.6%

Burpee-21.8%

Farmers-20.0%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇬🇧LondonHYROX	HYROX	mar 2026	2:20:04	#2656	#518
🇬🇧LondonHYROX	HYROX	may 2025	2:00:32	#1853	#429
🇬🇧GlasgowDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2025	1:55:24	#1681	#701
🇩🇪HamburgHYROX	HYROX	nov 2024	2:03:26	#1219	#274

Rendimiento en el tiempo

HYROX

HYROX DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 14c

Rápido

4:44

Media

5:52

Lento

7:15

Carrera 24c

Rápido

5:23

Media

6:43

Lento

9:04

Carrera 34c

Rápido

6:57

Media

8:13

Lento

9:23

Carrera 44c

Rápido

6:25

Media

7:59

Lento

9:36

Carrera 54c

Rápido

7:08

Media

7:57

Lento

9:22

Carrera 64c

Rápido

6:39

Media

7:24

Lento

8:56

Carrera 74c

Rápido

6:34

Media

7:42

Lento

9:32

Carrera 84c

Rápido

7:51

Media

10:15

Lento

14:11

Carrera total4c

Rápido

53:42

Media

1:02:04

Lento

1:09:25

Mejor carrera4c

Rápido

5:23

Media

6:25

Lento

7:51

Splits de estaciones

SkiErg4c

Rápido

4:47

Media

5:05

Lento

5:26

Sled Push4c

Rápido

3:29

Media

4:11

Lento

4:43

Sled Pull4c

Rápido

5:16

Media

6:22

Lento

6:47

Burpee Broad Jump4c

Rápido

6:09

Media

9:56

Lento

12:58

Remo4c

Rápido

5:10

Media

5:41

Lento

5:57

Farmers Carry4c

Rápido

1:49

Media

3:08

Lento

4:03

Sandbag Lunges4c

Rápido

4:15

Media

7:05

Lento

9:46

Wall Balls4c

Rápido

7:13

Media

12:10

Lento

17:04

Roxzone

Tiempo en Roxzone4c

Rápido

5:32

Media

9:11

Lento

13:15

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	4:44	5:52	7:15	4
Carrera 2	5:23	6:43	9:04	4
Carrera 3	6:57	8:13	9:23	4
Carrera 4	6:25	7:59	9:36	4
Carrera 5	7:08	7:57	9:22	4
Carrera 6	6:39	7:24	8:56	4
Carrera 7	6:34	7:42	9:32	4
Carrera 8	7:51	10:15	14:11	4
Carrera total	53:42	1:02:04	1:09:25	4
Mejor carrera	5:23	6:25	7:51	4
Splits de estaciones
SkiErg	4:47	5:05	5:26	4
Sled Push	3:29	4:11	4:43	4
Sled Pull	5:16	6:22	6:47	4
Burpee Broad Jump	6:09	9:56	12:58	4
Remo	5:10	5:41	5:57	4
Farmers Carry	1:49	3:08	4:03	4
Sandbag Lunges	4:15	7:05	9:46	4
Wall Balls	7:13	12:10	17:04	4
Roxzone
Tiempo en Roxzone	5:32	9:11	13:15	4