🇬🇧Dawn Thomas

GBR

10 carreras|3 divisiones|3 temporadas|HYROX DOUBLES, HYROX PRO DOUBLES, HYROX

HYROX DOUBLESMujeres

Glasgow 2025 · mar 2025

Top 5%#3,311 / 148,637

🇬🇧Londonmar 26

🇬🇧Glasgowmar 25

🇬🇧Manchesternov 24

🇬🇧Londonmay 24

Media 1:12:47·4 carreras

HYROX PRO DOUBLESMujeres

London Excel 2025 · dic 2025

Top 25%#2,478 / 14,727

🇬🇧Glasgowmar 26

🇬🇧Londondic 25

🇮🇪Dublinnov 25

🇬🇧Londonmay 25

Media 1:11:35·4 carreras

HYROXMujeres

London Excel 2025 · dic 2025

Top 5%#4,140 / 144,501

🇬🇧Londondic 25

Media 1:11:37·1 carrera

HYROX DOUBLESMixto

Sports Direct HYROX London 2024 · may 2024

Top 50%#46,540 / 151,075

🇬🇧Londonmay 24

Media 1:15:55·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 17,404 pares (1:00:54–1:14:26)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Push+11.1%

Carrera+5.5%

Farmers+2.9%

Debilidades

Sled Pull-23.7%

SkiErg-12.5%

Wall Balls-5.0%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇬🇧LondonDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2026	1:16:22	#758	#119
🇬🇧GlasgowPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	mar 2026	1:11:18	#54	#9
🇬🇧LondonPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	dic 2025	1:10:15	#105	#19
🇬🇧LondonHYROX	HYROX	dic 2025	1:11:37	#124	#10
🇮🇪DublinPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	nov 2025	1:13:02	#64	#12
🇬🇧LondonPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	may 2025	1:11:45	#55	#10
🇬🇧GlasgowDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2025	1:07:39	#55	#2
🇬🇧ManchesterDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2024	1:11:07	#120	#19
🇬🇧LondonDOUBLES	HYROX DOUBLES	may 2024	1:16:03	#254	#44
🇬🇧LondonDOUBLES	HYROX DOUBLES	may 2024	1:15:55	#362	#159

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX PRO DOUBLES

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 110c

Rápido

2:46

Media

4:13

Lento

6:32

Carrera 210c

Rápido

3:33

Media

4:40

Lento

5:28

Carrera 310c

Rápido

3:37

Media

4:48

Lento

5:41

Carrera 410c

Rápido

3:39

Media

4:52

Lento

5:41

Carrera 510c

Rápido

3:43

Media

4:49

Lento

5:50

Carrera 610c

Rápido

3:37

Media

4:51

Lento

5:51

Carrera 710c

Rápido

3:42

Media

4:51

Lento

5:46

Carrera 810c

Rápido

3:36

Media

4:54

Lento

6:59

Carrera total10c

Rápido

29:52

Media

37:56

Lento

44:32

Mejor carrera10c

Rápido

3:33

Media

4:06

Lento

5:02

Splits de estaciones

SkiErg10c

Rápido

4:27

Media

4:47

Lento

5:17

Sled Push10c

Rápido

1:25

Media

2:09

Lento

2:49

Sled Pull10c

Rápido

3:25

Media

4:02

Lento

4:47

Burpee Broad Jump10c

Rápido

3:05

Media

3:35

Lento

4:36

Remo10c

Rápido

4:43

Media

5:00

Lento

5:33

Farmers Carry10c

Rápido

1:30

Media

1:42

Lento

1:56

Sandbag Lunges10c

Rápido

2:59

Media

3:47

Lento

4:35

Wall Balls10c

Rápido

3:18

Media

4:06

Lento

4:44

Roxzone

Tiempo en Roxzone10c

Rápido

3:32

Media

5:27

Lento

10:12

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	2:46	4:13	6:32	10
Carrera 2	3:33	4:40	5:28	10
Carrera 3	3:37	4:48	5:41	10
Carrera 4	3:39	4:52	5:41	10
Carrera 5	3:43	4:49	5:50	10
Carrera 6	3:37	4:51	5:51	10
Carrera 7	3:42	4:51	5:46	10
Carrera 8	3:36	4:54	6:59	10
Carrera total	29:52	37:56	44:32	10
Mejor carrera	3:33	4:06	5:02	10
Splits de estaciones
SkiErg	4:27	4:47	5:17	10
Sled Push	1:25	2:09	2:49	10
Sled Pull	3:25	4:02	4:47	10
Burpee Broad Jump	3:05	3:35	4:36	10
Remo	4:43	5:00	5:33	10
Farmers Carry	1:30	1:42	1:56	10
Sandbag Lunges	2:59	3:47	4:35	10
Wall Balls	3:18	4:06	4:44	10
Roxzone
Tiempo en Roxzone	3:32	5:27	10:12	10