🇬🇧Dave Cox

GBR

4 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX DOUBLES, HYROX

HYROX DOUBLESMixto

1:12:16

Birmingham 2024 · oct 2024

Top 25%#30,315 / 151,075

🇬🇧Birminghamoct 24

1:12:16#269

Media 1:12:16·1 carrera

HYROXHombres

1:19:01

London 2023 · nov 2023

Top 50%#79,531 / 277,238

🇫🇷Nicejun 24

1:22:13#10

🇵🇱Katowicefeb 24

1:22:00#143

🇬🇧Londonnov 23

1:19:01#876

Media 1:21:04·3 carreras

Perfil de estaciones

vs 106,309 pares (1:11:06–1:26:54)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Burpee+19.8%

Wall Balls+8.8%

Farmers+6.1%

Debilidades

Sled Pull-20.0%

SkiErg-14.3%

Remo-4.6%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇬🇧BirminghamDOUBLES	HYROX DOUBLES	oct 2024	1:12:16	#269	#5
🇫🇷NiceHYROX	HYROX	jun 2024	1:22:13	#10	#8
🇵🇱KatowiceHYROX	HYROX	feb 2024	1:22:00	#143	#2
🇬🇧LondonHYROX	HYROX	nov 2023	1:19:01	#876	#1

Rendimiento en el tiempo

HYROX

HYROX DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 14c

Rápido

3:58

Media

4:39

Lento

5:32

Carrera 24c

Rápido

4:36

Media

4:47

Lento

5:04

Carrera 34c

Rápido

4:38

Media

5:04

Lento

5:21

Carrera 44c

Rápido

4:54

Media

5:11

Lento

5:29

Carrera 54c

Rápido

4:49

Media

5:05

Lento

5:23

Carrera 64c

Rápido

4:43

Media

4:53

Lento

5:11

Carrera 74c

Rápido

4:50

Media

5:02

Lento

5:15

Carrera 84c

Rápido

5:13

Media

5:40

Lento

6:07

Carrera total4c

Rápido

39:12

Media

40:20

Lento

41:46

Mejor carrera4c

Rápido

3:58

Media

4:18

Lento

4:38

Splits de estaciones

SkiErg4c

Rápido

4:46

Media

4:55

Lento

5:02

Sled Push4c

Rápido

2:07

Media

2:36

Lento

2:54

Sled Pull4c

Rápido

3:45

Media

4:54

Lento

5:26

Burpee Broad Jump4c

Rápido

2:42

Media

4:09

Lento

5:14

Remo4c

Rápido

4:46

Media

4:53

Lento

5:03

Farmers Carry4c

Rápido

1:45

Media

1:51

Lento

1:55

Sandbag Lunges4c

Rápido

3:13

Media

4:29

Lento

5:00

Wall Balls4c

Rápido

4:04

Media

5:14

Lento

5:58

Roxzone

Tiempo en Roxzone4c

Rápido

4:47

Media

5:32

Lento

6:32

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:58	4:39	5:32	4
Carrera 2	4:36	4:47	5:04	4
Carrera 3	4:38	5:04	5:21	4
Carrera 4	4:54	5:11	5:29	4
Carrera 5	4:49	5:05	5:23	4
Carrera 6	4:43	4:53	5:11	4
Carrera 7	4:50	5:02	5:15	4
Carrera 8	5:13	5:40	6:07	4
Carrera total	39:12	40:20	41:46	4
Mejor carrera	3:58	4:18	4:38	4
Splits de estaciones
SkiErg	4:46	4:55	5:02	4
Sled Push	2:07	2:36	2:54	4
Sled Pull	3:45	4:54	5:26	4
Burpee Broad Jump	2:42	4:09	5:14	4
Remo	4:46	4:53	5:03	4
Farmers Carry	1:45	1:51	1:55	4
Sandbag Lunges	3:13	4:29	5:00	4
Wall Balls	4:04	5:14	5:58	4
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:47	5:32	6:32	4