🇿🇦Darren Sanders

RSA

3 carreras|1 división|2 temporadas|HYROX

HYROXHombres

-3:041:21:11

Cape Town 2026 · abr 2026

Top 50%#97,377 / 283,404

🇿🇦Cape Townabr 26

1:21:11#124

🇿🇦Johannesburgnov 25

1:33:41#188

🇿🇦Cape Townjul 25

1:24:15#208

Media 1:26:22·3 carreras

Perfil de estaciones

HYROX · Hombres

vs 113,733 pares (1:13:03–1:29:17)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Pull+10.1%

Sandbag+9.9%

SkiErg+2.4%

Debilidades

Sled Push-24.6%

Burpee-14.0%

Farmers-4.6%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇿🇦Cape TownHYROX	HYROX	abr 2026	1:21:11	#124	#32
🇿🇦JohannesburgHYROX	HYROX	nov 2025	1:33:41	#188	#36
🇿🇦Cape TownHYROX	HYROX	jul 2025	1:24:15	#208	#50

Rendimiento en el tiempo

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 13c

Rápido

3:06

Media

3:11

Lento

3:19

Carrera 23c

Rápido

4:35

Media

4:43

Lento

4:48

Carrera 33c

Rápido

4:59

Media

5:14

Lento

5:25

Carrera 43c

Rápido

4:59

Media

5:19

Lento

5:43

Carrera 53c

Rápido

5:18

Media

5:30

Lento

5:48

Carrera 63c

Rápido

5:12

Media

5:22

Lento

5:40

Carrera 73c

Rápido

5:23

Media

5:30

Lento

5:41

Carrera 83c

Rápido

5:42

Media

6:00

Lento

6:16

Carrera total3c

Rápido

39:41

Media

40:46

Lento

42:24

Mejor carrera3c

Rápido

4:35

Media

4:43

Lento

4:48

Splits de estaciones

SkiErg3c

Rápido

4:20

Media

4:28

Lento

4:40

Sled Push3c

Rápido

3:32

Media

4:32

Lento

5:20

Sled Pull3c

Rápido

4:11

Media

5:02

Lento

5:47

Burpee Broad Jump3c

Rápido

5:48

Media

6:35

Lento

7:59

Remo3c

Rápido

4:53

Media

4:58

Lento

5:04

Farmers Carry3c

Rápido

2:06

Media

2:24

Lento

2:55

Sandbag Lunges3c

Rápido

4:25

Media

5:05

Lento

5:26

Wall Balls3c

Rápido

5:32

Media

6:14

Lento

6:47

Roxzone

Tiempo en Roxzone3c

Rápido

5:17

Media

6:19

Lento

7:31

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:06	3:11	3:19	3
Carrera 2	4:35	4:43	4:48	3
Carrera 3	4:59	5:14	5:25	3
Carrera 4	4:59	5:19	5:43	3
Carrera 5	5:18	5:30	5:48	3
Carrera 6	5:12	5:22	5:40	3
Carrera 7	5:23	5:30	5:41	3
Carrera 8	5:42	6:00	6:16	3
Carrera total	39:41	40:46	42:24	3
Mejor carrera	4:35	4:43	4:48	3
Splits de estaciones
SkiErg	4:20	4:28	4:40	3
Sled Push	3:32	4:32	5:20	3
Sled Pull	4:11	5:02	5:47	3
Burpee Broad Jump	5:48	6:35	7:59	3
Remo	4:53	4:58	5:04	3
Farmers Carry	2:06	2:24	2:55	3
Sandbag Lunges	4:25	5:05	5:26	3
Wall Balls	5:32	6:14	6:47	3
Roxzone
Tiempo en Roxzone	5:17	6:19	7:31	3