Dana Thomas

4 carreras|1 división|2 temporadas|HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESMixto

-1:171:05:16

Phoenix 2026 · ene 2026

Top 10%#9,093 / 150,321

🇺🇸Phoenixene 26

1:05:16#80

🇺🇸Chicagonov 25

1:10:20#101

🇺🇸Atlantaabr 25

1:06:33#32

🇺🇸Houstonmar 25

1:06:43#51

Media 1:07:13·4 carreras

Perfil de estaciones

HYROX DOUBLES · Mixto

vs 26,968 pares (58:44–1:11:47)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Farmers+17.9%

Sled Pull+6.1%

Carrera+5.7%

Debilidades

Sandbag-32.6%

Burpee-23.2%

Sled Push-2.7%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇺🇸PhoenixDOUBLES	HYROX DOUBLES	ene 2026	1:05:16	#80	#12
🇺🇸ChicagoDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2025	1:10:20	#101	#14
🇺🇸AtlantaDOUBLES	HYROX DOUBLES	abr 2025	1:06:33	#32	#7
🇺🇸HoustonDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2025	1:06:43	#51	#6

Rendimiento en el tiempo

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 14c

Rápido

2:29

Media

3:45

Lento

4:26

Carrera 24c

Rápido

4:00

Media

4:17

Lento

4:41

Carrera 34c

Rápido

4:19

Media

4:28

Lento

4:42

Carrera 44c

Rápido

4:15

Media

4:23

Lento

4:39

Carrera 54c

Rápido

4:18

Media

4:28

Lento

4:52

Carrera 64c

Rápido

4:20

Media

4:30

Lento

4:48

Carrera 74c

Rápido

4:16

Media

4:29

Lento

4:55

Carrera 84c

Rápido

4:23

Media

4:38

Lento

5:07

Carrera total4c

Rápido

33:15

Media

34:57

Lento

37:31

Mejor carrera4c

Rápido

2:29

Media

3:51

Lento

4:39

Splits de estaciones

SkiErg4c

Rápido

3:51

Media

3:56

Lento

4:03

Sled Push4c

Rápido

1:50

Media

2:00

Lento

2:09

Sled Pull4c

Rápido

3:03

Media

3:44

Lento

4:01

Burpee Broad Jump4c

Rápido

3:01

Media

3:25

Lento

3:40

Remo4c

Rápido

4:13

Media

4:22

Lento

4:29

Farmers Carry4c

Rápido

1:18

Media

1:33

Lento

1:42

Sandbag Lunges4c

Rápido

3:37

Media

4:04

Lento

4:18

Wall Balls4c

Rápido

3:49

Media

4:02

Lento

4:14

Roxzone

Tiempo en Roxzone4c

Rápido

4:30

Media

5:10

Lento

5:59

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	2:29	3:45	4:26	4
Carrera 2	4:00	4:17	4:41	4
Carrera 3	4:19	4:28	4:42	4
Carrera 4	4:15	4:23	4:39	4
Carrera 5	4:18	4:28	4:52	4
Carrera 6	4:20	4:30	4:48	4
Carrera 7	4:16	4:29	4:55	4
Carrera 8	4:23	4:38	5:07	4
Carrera total	33:15	34:57	37:31	4
Mejor carrera	2:29	3:51	4:39	4
Splits de estaciones
SkiErg	3:51	3:56	4:03	4
Sled Push	1:50	2:00	2:09	4
Sled Pull	3:03	3:44	4:01	4
Burpee Broad Jump	3:01	3:25	3:40	4
Remo	4:13	4:22	4:29	4
Farmers Carry	1:18	1:33	1:42	4
Sandbag Lunges	3:37	4:04	4:18	4
Wall Balls	3:49	4:02	4:14	4
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:30	5:10	5:59	4