🇵🇱Damian Podkocki
POL
2 carreras|2 divisiones|1 temporada|HYROX, HYROX DOUBLES
Perfil de estaciones
Historial de carreras
Rendimiento en el tiempo
HYROX DOUBLES
HYROX
Análisis de splits
Splits de carrera
Carrera 12c
Rápido
6:13
Media
6:20
Lento
6:28
Carrera 22c
Rápido
5:16
Media
5:35
Lento
5:55
Carrera 32c
Rápido
5:30
Media
5:50
Lento
6:11
Carrera 42c
Rápido
5:33
Media
5:53
Lento
6:13
Carrera 52c
Rápido
5:42
Media
6:10
Lento
6:39
Carrera 62c
Rápido
5:47
Media
6:02
Lento
6:17
Carrera 72c
Rápido
5:38
Media
6:05
Lento
6:32
Carrera 82c
Rápido
6:02
Media
6:57
Lento
7:52
Carrera total2c
Rápido
45:37
Media
48:50
Lento
52:04
Mejor carrera2c
Rápido
5:16
Media
5:35
Lento
5:55
Splits de estaciones
SkiErg2c
Rápido
4:19
Media
4:22
Lento
4:26
Sled Push2c
Rápido
1:58
Media
2:30
Lento
3:03
Sled Pull2c
Rápido
3:55
Media
4:08
Lento
4:22
Burpee Broad Jump2c
Rápido
3:16
Media
5:25
Lento
7:34
Remo2c
Rápido
5:18
Media
5:20
Lento
5:23
Farmers Carry2c
Rápido
1:59
Media
2:00
Lento
2:02
Sandbag Lunges2c
Rápido
4:08
Media
5:13
Lento
6:18
Wall Balls2c
Rápido
4:32
Media
7:16
Lento
10:01
Roxzone
Tiempo en Roxzone2c
Rápido
6:13
Media
6:33
Lento
6:53
| Split | Más rápido | Media | Más lento | # Carreras |
|---|---|---|---|---|
| Splits de carrera | ||||
| Carrera 1 | 6:13 | 6:20 | 6:28 | 2 |
| Carrera 2 | 5:16 | 5:35 | 5:55 | 2 |
| Carrera 3 | 5:30 | 5:50 | 6:11 | 2 |
| Carrera 4 | 5:33 | 5:53 | 6:13 | 2 |
| Carrera 5 | 5:42 | 6:10 | 6:39 | 2 |
| Carrera 6 | 5:47 | 6:02 | 6:17 | 2 |
| Carrera 7 | 5:38 | 6:05 | 6:32 | 2 |
| Carrera 8 | 6:02 | 6:57 | 7:52 | 2 |
| Carrera total | 45:37 | 48:50 | 52:04 | 2 |
| Mejor carrera | 5:16 | 5:35 | 5:55 | 2 |
| Splits de estaciones | ||||
| SkiErg | 4:19 | 4:22 | 4:26 | 2 |
| Sled Push | 1:58 | 2:30 | 3:03 | 2 |
| Sled Pull | 3:55 | 4:08 | 4:22 | 2 |
| Burpee Broad Jump | 3:16 | 5:25 | 7:34 | 2 |
| Remo | 5:18 | 5:20 | 5:23 | 2 |
| Farmers Carry | 1:59 | 2:00 | 2:02 | 2 |
| Sandbag Lunges | 4:08 | 5:13 | 6:18 | 2 |
| Wall Balls | 4:32 | 7:16 | 10:01 | 2 |
| Roxzone | ||||
| Tiempo en Roxzone | 6:13 | 6:33 | 6:53 | 2 |