🇵🇱Damian Gawlak

POL

14 carreras|5 divisiones|3 temporadas|HYROX PRO DOUBLES, HYROX PRO, HYROX TEAM RELAY, HYROX DOUBLES, HYROX

HYROX TEAM RELAYHombres

Poznan 2025 · dic 2025

Top 5%#151 / 7,603

🇵🇱Katowicefeb 26

🇵🇱Poznandic 25

Media 52:46·2 carreras

HYROX PRO DOUBLESHombres

Warsaw 2025 · abr 2025

Top 10%#2,393 / 25,837

🇵🇱Warsawabr 26

🇵🇱Gdanskoct 25

🇵🇱Warsawabr 25

Media 59:14·3 carreras

HYROX DOUBLESHombres

Poznan 2024 · nov 2024

Top 5%#5,425 / 151,670

🇵🇱Katowicefeb 25

🇵🇱Poznannov 24

Media 1:00:04·2 carreras

HYROX PROHombres

Warsaw 2026 · abr 2026

Top 10%#5,363 / 54,222

🇵🇱Warsawabr 26

🇵🇱Katowicefeb 26

🇵🇱Warsawabr 25

Media 1:09:44·3 carreras

HYROXHombres

Poznan 2024 · nov 2024

Top 5%#12,669 / 281,146

🇵🇱Poznannov 24

🇵🇱Gdanskmay 24

🇵🇱Katowicefeb 24

Media 1:11:38·3 carreras

HYROX DOUBLESMixto

Katowice 2025 · feb 2025

#81,781 / 152,641

🇵🇱Katowicefeb 25

Media 1:22:58·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 41,168 pares (1:00:00–1:13:20)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Push+29.0%

Sled Pull+20.1%

Sandbag+14.5%

Debilidades

Burpee-8.3%

SkiErg-5.4%

Remo-4.9%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇵🇱WarsawPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	abr 2026	59:49	#62	#19
🇵🇱WarsawPRO	HYROX PRO	abr 2026	1:06:03	#145	#47
🇵🇱KatowiceTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	feb 2026	53:06	#5	--
🇵🇱KatowicePRO	HYROX PRO	feb 2026	1:11:26	#132	#42
🇵🇱PoznanTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	dic 2025	52:27	#2	--
🇵🇱GdanskPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	oct 2025	59:02	#17	#7
🇵🇱WarsawPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	abr 2025	58:52	#10	#6
🇵🇱WarsawPRO	HYROX PRO	abr 2025	1:11:43	#114	#28
🇵🇱KatowiceDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2025	1:00:58	#28	#17
🇵🇱KatowiceDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2025	1:22:58	#183	#45
🇵🇱PoznanDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2024	59:11	#23	#11
🇵🇱PoznanHYROX	HYROX	nov 2024	1:06:38	#63	#15
🇵🇱GdanskHYROX	HYROX	may 2024	1:14:06	#93	#22
🇵🇱KatowiceHYROX	HYROX	feb 2024	1:14:10	#60	#8

Rendimiento en el tiempo

HYROX

HYROX DOUBLES

HYROX PRO DOUBLES

HYROX PRO

HYROX TEAM RELAY

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 114c

Rápido

2:56

Media

3:43

Lento

4:50

Carrera 214c

Rápido

3:17

Media

4:10

Lento

6:09

Carrera 314c

Rápido

3:20

Media

4:23

Lento

6:40

Carrera 414c

Rápido

3:25

Media

4:27

Lento

6:52

Carrera 514c

Rápido

3:30

Media

4:32

Lento

6:59

Carrera 614c

Rápido

3:17

Media

4:25

Lento

6:35

Carrera 714c

Rápido

3:20

Media

4:33

Lento

6:56

Carrera 814c

Rápido

3:43

Media

4:31

Lento

7:18

Carrera total14c

Rápido

27:32

Media

34:43

Lento

52:19

Mejor carrera14c

Rápido

3:17

Media

3:53

Lento

4:50

Splits de estaciones

SkiErg14c

Rápido

3:41

Media

4:03

Lento

4:27

Sled Push14c

Rápido

1:01

Media

2:03

Lento

3:15

Sled Pull14c

Rápido

1:45

Media

3:25

Lento

5:29

Burpee Broad Jump14c

Rápido

1:41

Media

3:03

Lento

4:52

Remo14c

Rápido

3:56

Media

4:17

Lento

4:48

Farmers Carry14c

Rápido

1:11

Media

1:30

Lento

1:55

Sandbag Lunges14c

Rápido

2:09

Media

3:07

Lento

4:25

Wall Balls14c

Rápido

3:23

Media

4:46

Lento

7:51

Roxzone

Tiempo en Roxzone14c

Rápido

2:33

Media

4:03

Lento

5:47

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	2:56	3:43	4:50	14
Carrera 2	3:17	4:10	6:09	14
Carrera 3	3:20	4:23	6:40	14
Carrera 4	3:25	4:27	6:52	14
Carrera 5	3:30	4:32	6:59	14
Carrera 6	3:17	4:25	6:35	14
Carrera 7	3:20	4:33	6:56	14
Carrera 8	3:43	4:31	7:18	14
Carrera total	27:32	34:43	52:19	14
Mejor carrera	3:17	3:53	4:50	14
Splits de estaciones
SkiErg	3:41	4:03	4:27	14
Sled Push	1:01	2:03	3:15	14
Sled Pull	1:45	3:25	5:29	14
Burpee Broad Jump	1:41	3:03	4:52	14
Remo	3:56	4:17	4:48	14
Farmers Carry	1:11	1:30	1:55	14
Sandbag Lunges	2:09	3:07	4:25	14
Wall Balls	3:23	4:46	7:51	14
Roxzone
Tiempo en Roxzone	2:33	4:03	5:47	14