🇿🇦Dale Hair
RSA
1 carrera|1 división|1 temporada|HYROX
HYROXHombres
Cape Town 2026 · abr 2026
#220,930 / 280,221
🇿🇦Cape Townabr 26
1:42:34#428
Media 1:42:34·1 carrera
Perfil de estaciones
Historial de carreras
| Evento | Tiempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇿🇦Cape TownHYROX | 1:42:34 | #428 |
Análisis de splits
Splits de carrera
Carrera 11c
Rápido
3:45
Media
3:45
Lento
3:45
Carrera 21c
Rápido
8:49
Media
8:49
Lento
8:49
Carrera 31c
Rápido
6:25
Media
6:25
Lento
6:25
Carrera 41c
Rápido
6:14
Media
6:14
Lento
6:14
Carrera 51c
Rápido
7:13
Media
7:13
Lento
7:13
Carrera 61c
Rápido
6:34
Media
6:34
Lento
6:34
Carrera 71c
Rápido
7:06
Media
7:06
Lento
7:06
Carrera 81c
Rápido
8:01
Media
8:01
Lento
8:01
Carrera total1c
Rápido
54:04
Media
54:04
Lento
54:04
Mejor carrera1c
Rápido
6:14
Media
6:14
Lento
6:14
Splits de estaciones
SkiErg1c
Rápido
4:26
Media
4:26
Lento
4:26
Sled Push1c
Rápido
2:45
Media
2:45
Lento
2:45
Sled Pull1c
Rápido
4:47
Media
4:47
Lento
4:47
Burpee Broad Jump1c
Rápido
6:57
Media
6:57
Lento
6:57
Remo1c
Rápido
5:09
Media
5:09
Lento
5:09
Farmers Carry1c
Rápido
1:57
Media
1:57
Lento
1:57
Sandbag Lunges1c
Rápido
5:27
Media
5:27
Lento
5:27
Wall Balls1c
Rápido
8:38
Media
8:38
Lento
8:38
Roxzone
Tiempo en Roxzone1c
Rápido
8:30
Media
8:30
Lento
8:30
| Split | Más rápido | Media | Más lento | # Carreras |
|---|---|---|---|---|
| Splits de carrera | ||||
| Carrera 1 | 3:45 | 3:45 | 3:45 | 1 |
| Carrera 2 | 8:49 | 8:49 | 8:49 | 1 |
| Carrera 3 | 6:25 | 6:25 | 6:25 | 1 |
| Carrera 4 | 6:14 | 6:14 | 6:14 | 1 |
| Carrera 5 | 7:13 | 7:13 | 7:13 | 1 |
| Carrera 6 | 6:34 | 6:34 | 6:34 | 1 |
| Carrera 7 | 7:06 | 7:06 | 7:06 | 1 |
| Carrera 8 | 8:01 | 8:01 | 8:01 | 1 |
| Carrera total | 54:04 | 54:04 | 54:04 | 1 |
| Mejor carrera | 6:14 | 6:14 | 6:14 | 1 |
| Splits de estaciones | ||||
| SkiErg | 4:26 | 4:26 | 4:26 | 1 |
| Sled Push | 2:45 | 2:45 | 2:45 | 1 |
| Sled Pull | 4:47 | 4:47 | 4:47 | 1 |
| Burpee Broad Jump | 6:57 | 6:57 | 6:57 | 1 |
| Remo | 5:09 | 5:09 | 5:09 | 1 |
| Farmers Carry | 1:57 | 1:57 | 1:57 | 1 |
| Sandbag Lunges | 5:27 | 5:27 | 5:27 | 1 |
| Wall Balls | 8:38 | 8:38 | 8:38 | 1 |
| Roxzone | ||||
| Tiempo en Roxzone | 8:30 | 8:30 | 8:30 | 1 |