🇳🇱Dajo Heinen

NED

8 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX, HYROX PRO

HYROXHombres

Heerenveen 2025 · may 2025

Top 25%#54,714 / 276,878

🇳🇱Rotterdamabr 26

🇧🇪Gentdic 25

🇳🇱Maastrichtsept 25

🇳🇱Maastrichtsept 25

🇳🇱Heerenveenmay 25

🇳🇱Rotterdamfeb 25

🇳🇱Amsterdamoct 24

Media 1:17:44·7 carreras

HYROX PROHombres

Amsterdam 2026 · ene 2026

#32,869 / 53,763

🇳🇱Amsterdamene 26

Media 1:25:39·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 91,330 pares (1:07:52–1:22:57)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Farmers+18.4%

Sandbag+5.6%

Carrera+4.8%

Debilidades

Burpee-12.5%

Sled Push-2.5%

Sled Pull-2.3%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	abr 2026	1:15:34	#301	#15
🇳🇱AmsterdamPRO	HYROX PRO	ene 2026	1:25:39	#342	#18
🇧🇪GentHYROX	HYROX	dic 2025	1:19:46	#522	#30
🇳🇱MaastrichtHYROX	HYROX	sept 2025	1:18:33	#894	#47
🇳🇱MaastrichtHYROX	HYROX	sept 2025	1:18:32	#888	#46
🇳🇱HeerenveenHYROX	HYROX	may 2025	1:15:25	#310	#17
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	feb 2025	1:18:54	#668	#27
🇳🇱AmsterdamHYROX	HYROX	oct 2024	1:17:27	#536	#23

Rendimiento en el tiempo

HYROX

HYROX PRO

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 18c

Rápido

3:35

Media

4:33

Lento

6:14

Carrera 28c

Rápido

4:20

Media

4:32

Lento

5:04

Carrera 38c

Rápido

4:22

Media

4:38

Lento

5:02

Carrera 48c

Rápido

4:23

Media

4:38

Lento

5:03

Carrera 57c

Rápido

4:37

Media

4:53

Lento

5:09

Carrera 68c

Rápido

4:31

Media

4:40

Lento

4:58

Carrera 78c

Rápido

4:24

Media

4:35

Lento

4:56

Carrera 88c

Rápido

4:28

Media

4:57

Lento

5:34

Carrera total8c

Rápido

32:53

Media

36:49

Lento

38:44

Mejor carrera8c

Rápido

4:20

Media

4:27

Lento

4:37

Splits de estaciones

SkiErg8c

Rápido

4:22

Media

4:30

Lento

4:50

Sled Push8c

Rápido

2:19

Media

3:03

Lento

4:42

Sled Pull8c

Rápido

3:41

Media

4:35

Lento

6:53

Burpee Broad Jump8c

Rápido

4:55

Media

5:28

Lento

6:29

Remo8c

Rápido

4:29

Media

4:38

Lento

4:47

Farmers Carry8c

Rápido

1:36

Media

1:52

Lento

1:59

Sandbag Lunges8c

Rápido

4:03

Media

5:00

Lento

7:10

Wall Balls8c

Rápido

4:47

Media

6:13

Lento

8:05

Roxzone

Tiempo en Roxzone8c

Rápido

5:15

Media

5:54

Lento

6:58

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:35	4:33	6:14	8
Carrera 2	4:20	4:32	5:04	8
Carrera 3	4:22	4:38	5:02	8
Carrera 4	4:23	4:38	5:03	8
Carrera 5	4:37	4:53	5:09	7
Carrera 6	4:31	4:40	4:58	8
Carrera 7	4:24	4:35	4:56	8
Carrera 8	4:28	4:57	5:34	8
Carrera total	32:53	36:49	38:44	8
Mejor carrera	4:20	4:27	4:37	8
Splits de estaciones
SkiErg	4:22	4:30	4:50	8
Sled Push	2:19	3:03	4:42	8
Sled Pull	3:41	4:35	6:53	8
Burpee Broad Jump	4:55	5:28	6:29	8
Remo	4:29	4:38	4:47	8
Farmers Carry	1:36	1:52	1:59	8
Sandbag Lunges	4:03	5:00	7:10	8
Wall Balls	4:47	6:13	8:05	8
Roxzone
Tiempo en Roxzone	5:15	5:54	6:58	8