🇳🇱Daan Quak

NED

2 carreras|1 división|2 temporadas|HYROX
HYROXHombres
1:19:34
Rotterdam 2026 · abr 2026
Top 50%#83,464 / 276,878
Media 1:23:16·2 carreras

Perfil de estaciones

HYROX · Hombres
vs 107,841 pares (1:11:36–1:27:31)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Farmers+16.4%
Sled Pull+13.0%
Sandbag+7.4%

Debilidades

Sled Push-14.6%
SkiErg-8.4%
Carrera-2.8%

Historial de carreras

EventoTiempoPos.
🇳🇱RotterdamHYROX1:19:34#482
🇳🇱RotterdamHYROX1:26:59#1262

Rendimiento en el tiempo

Análisis de splits

Splits de carrera
Carrera 12c
Rápido
5:22
Media
5:36
Lento
5:51
Carrera 22c
Rápido
4:57
Media
5:20
Lento
5:44
Carrera 32c
Rápido
5:05
Media
5:22
Lento
5:39
Carrera 42c
Rápido
5:00
Media
5:22
Lento
5:45
Carrera 52c
Rápido
4:59
Media
5:35
Lento
6:11
Carrera 62c
Rápido
4:47
Media
5:13
Lento
5:40
Carrera 72c
Rápido
4:45
Media
5:05
Lento
5:26
Carrera 82c
Rápido
5:15
Media
5:37
Lento
5:59
Carrera total2c
Rápido
40:06
Media
43:08
Lento
46:11
Mejor carrera2c
Rápido
4:45
Media
5:05
Lento
5:26
Splits de estaciones
SkiErg2c
Rápido
4:31
Media
4:39
Lento
4:47
Sled Push2c
Rápido
3:12
Media
3:26
Lento
3:40
Sled Pull2c
Rápido
3:58
Media
4:01
Lento
4:04
Burpee Broad Jump2c
Rápido
5:02
Media
5:22
Lento
5:42
Remo2c
Rápido
4:31
Media
4:36
Lento
4:42
Farmers Carry2c
Rápido
1:43
Media
1:50
Lento
1:57
Sandbag Lunges2c
Rápido
4:26
Media
4:26
Lento
4:26
Wall Balls2c
Rápido
5:02
Media
5:41
Lento
6:21
Roxzone
Tiempo en Roxzone2c
Rápido
5:33
Media
6:10
Lento
6:48