🇿🇦Courtney Wallander

RSA

3 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESMixto

1:19:22

Cape Town 2024 · sept 2024

Top 50%#63,484 / 151,076

🇿🇦Cape Townsept 24

1:19:22#75

Media 1:19:22·1 carrera

HYROXMujeres

-4:261:21:58

Cape Town 2026 · abr 2026

Top 25%#27,263 / 144,502

🇿🇦Cape Townabr 26

1:21:58#46

🇿🇦Cape Townjul 25

1:26:24#86

Media 1:24:11·2 carreras

Perfil de estaciones

vs 50,683 pares (1:13:48–1:30:12)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Burpee+8.5%

Sandbag+8.5%

Remo+1.4%

Debilidades

Sled Push-13.5%

Wall Balls-12.4%

Farmers-6.1%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇿🇦Cape TownHYROX	HYROX	abr 2026	1:21:58	#46	#5
🇿🇦Cape TownHYROX	HYROX	jul 2025	1:26:24	#86	#8
🇿🇦Cape TownDOUBLES	HYROX DOUBLES	sept 2024	1:19:22	#75	#9

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 13c

Rápido

3:38

Media

4:27

Lento

5:50

Carrera 23c

Rápido

5:08

Media

5:24

Lento

5:42

Carrera 33c

Rápido

5:36

Media

5:48

Lento

6:06

Carrera 43c

Rápido

5:33

Media

5:50

Lento

6:14

Carrera 53c

Rápido

5:40

Media

5:47

Lento

5:57

Carrera 63c

Rápido

5:31

Media

5:38

Lento

5:48

Carrera 73c

Rápido

5:32

Media

5:35

Lento

5:39

Carrera 83c

Rápido

5:41

Media

5:49

Lento

5:55

Carrera total3c

Rápido

42:33

Media

44:15

Lento

47:08

Mejor carrera3c

Rápido

5:08

Media

5:23

Lento

5:39

Splits de estaciones

SkiErg3c

Rápido

4:03

Media

4:46

Lento

5:09

Sled Push3c

Rápido

1:39

Media

2:23

Lento

2:53

Sled Pull3c

Rápido

3:23

Media

4:49

Lento

5:55

Burpee Broad Jump3c

Rápido

2:59

Media

4:40

Lento

6:02

Remo3c

Rápido

4:34

Media

5:01

Lento

5:20

Farmers Carry3c

Rápido

1:40

Media

2:17

Lento

2:59

Sandbag Lunges3c

Rápido

3:11

Media

3:54

Lento

4:31

Wall Balls3c

Rápido

4:35

Media

5:26

Lento

5:54

Roxzone

Tiempo en Roxzone3c

Rápido

4:05

Media

5:06

Lento

6:15

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:38	4:27	5:50	3
Carrera 2	5:08	5:24	5:42	3
Carrera 3	5:36	5:48	6:06	3
Carrera 4	5:33	5:50	6:14	3
Carrera 5	5:40	5:47	5:57	3
Carrera 6	5:31	5:38	5:48	3
Carrera 7	5:32	5:35	5:39	3
Carrera 8	5:41	5:49	5:55	3
Carrera total	42:33	44:15	47:08	3
Mejor carrera	5:08	5:23	5:39	3
Splits de estaciones
SkiErg	4:03	4:46	5:09	3
Sled Push	1:39	2:23	2:53	3
Sled Pull	3:23	4:49	5:55	3
Burpee Broad Jump	2:59	4:40	6:02	3
Remo	4:34	5:01	5:20	3
Farmers Carry	1:40	2:17	2:59	3
Sandbag Lunges	3:11	3:54	4:31	3
Wall Balls	4:35	5:26	5:54	3
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:05	5:06	6:15	3