🇩🇪Constanze Denecke

GER

9 carreras|3 divisiones|5 temporadas|HYROX, HYROX DOUBLES, HYROX PRO

HYROX DOUBLESMixto

Berlin 2024 · abr 2024

Top 50%#40,896 / 151,076

🇩🇪Berlinmay 25

🇩🇪Berlinabr 24

Media 1:18:13·2 carreras

HYROXMujeres

Berlin 2022 · nov 2022

Top 50%#51,745 / 144,502

🇵🇱Katowicefeb 26

🇫🇷Nicejun 24

🇦🇹Viennafeb 24

🇩🇪Münchenoct 23

🇩🇪Berlinnov 22

🇩🇪Leipzigsept 21

Media 1:35:42·6 carreras

HYROX PROMujeres

Las Vegas 2022 · may 2022

#18,183 / 23,823

🇺🇸Las Vegasmay 22

Media 1:38:44·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 62,419 pares (1:19:48–1:37:32)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Pull+27.0%

Wall Balls+20.4%

Sled Push+17.2%

Debilidades

Carrera-10.4%

Burpee-8.1%

Sandbag-0.6%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇵🇱KatowiceHYROX	HYROX	feb 2026	1:42:16	#349	#4
🇩🇪BerlinDOUBLES	HYROX DOUBLES	may 2025	1:21:43	#1081	#31
🇫🇷NiceHYROX	HYROX	jun 2024	1:41:32	#11	#10
🇩🇪BerlinDOUBLES	HYROX DOUBLES	abr 2024	1:14:43	#237	#5
🇦🇹ViennaHYROX	HYROX	feb 2024	1:30:17	#206	#4
🇩🇪MünchenHYROX	HYROX	oct 2023	1:37:43	#227	#1
🇩🇪BerlinHYROX	HYROX	nov 2022	1:28:38	#45	#1
🇺🇸Las VegasPRO	HYROX PRO	may 2022	1:38:44	#127	#1
🇩🇪LeipzigHYROX	HYROX	sept 2021	1:33:48	#28	#1

Rendimiento en el tiempo

HYROX

HYROX PRO

HYROX DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 19c

Rápido

4:06

Media

4:58

Lento

6:23

Carrera 29c

Rápido

5:05

Media

6:00

Lento

8:09

Carrera 39c

Rápido

5:20

Media

6:09

Lento

6:31

Carrera 49c

Rápido

5:19

Media

6:12

Lento

6:30

Carrera 59c

Rápido

5:33

Media

6:43

Lento

9:07

Carrera 69c

Rápido

5:24

Media

6:24

Lento

6:52

Carrera 79c

Rápido

5:37

Media

6:27

Lento

6:58

Carrera 89c

Rápido

5:52

Media

7:12

Lento

7:43

Carrera total9c

Rápido

43:44

Media

50:05

Lento

57:39

Mejor carrera9c

Rápido

4:18

Media

5:25

Lento

6:24

Splits de estaciones

SkiErg9c

Rápido

4:17

Media

4:50

Lento

5:12

Sled Push9c

Rápido

1:44

Media

2:38

Lento

3:59

Sled Pull9c

Rápido

3:15

Media

4:26

Lento

5:49

Burpee Broad Jump9c

Rápido

3:17

Media

6:25

Lento

8:19

Remo9c

Rápido

4:20

Media

5:07

Lento

5:36

Farmers Carry9c

Rápido

1:29

Media

2:14

Lento

5:08

Sandbag Lunges9c

Rápido

3:51

Media

5:04

Lento

6:31

Wall Balls9c

Rápido

4:15

Media

5:32

Lento

7:44

Roxzone

Tiempo en Roxzone9c

Rápido

5:10

Media

7:06

Lento

11:30

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	4:06	4:58	6:23	9
Carrera 2	5:05	6:00	8:09	9
Carrera 3	5:20	6:09	6:31	9
Carrera 4	5:19	6:12	6:30	9
Carrera 5	5:33	6:43	9:07	9
Carrera 6	5:24	6:24	6:52	9
Carrera 7	5:37	6:27	6:58	9
Carrera 8	5:52	7:12	7:43	9
Carrera total	43:44	50:05	57:39	9
Mejor carrera	4:18	5:25	6:24	9
Splits de estaciones
SkiErg	4:17	4:50	5:12	9
Sled Push	1:44	2:38	3:59	9
Sled Pull	3:15	4:26	5:49	9
Burpee Broad Jump	3:17	6:25	8:19	9
Remo	4:20	5:07	5:36	9
Farmers Carry	1:29	2:14	5:08	9
Sandbag Lunges	3:51	5:04	6:31	9
Wall Balls	4:15	5:32	7:44	9
Roxzone
Tiempo en Roxzone	5:10	7:06	11:30	9