🇿🇦Clarise Smit

RSA

4 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX DOUBLES, HYROX

HYROX DOUBLESMixto

1:07:10

Johannesburg 2025 · nov 2025

Top 10%#13,583 / 152,974

🇿🇦Johannesburgnov 25

1:07:10#14

Media 1:07:10·1 carrera

HYROXMujeres

-9:121:12:29

Cape Town 2025 · jul 2025

Top 5%#5,219 / 144,502

🇿🇦Cape Townjul 25

1:12:29#6

🇿🇦Johannesburg Imar 25

1:21:41#17

Media 1:17:05·2 carreras

HYROX DOUBLESMujeres

1:22:03

Cape Town 2025 · jul 2025

Top 50%#50,524 / 149,285

🇿🇦Cape Townjul 25

1:22:03#131

Media 1:22:03·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 20,150 pares (1:05:15–1:19:45)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Push+22.1%

Farmers+21.3%

Burpee+5.5%

Debilidades

SkiErg-11.5%

Wall Balls-8.4%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇿🇦JohannesburgDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2025	1:07:10	#14	#4
🇿🇦Cape TownDOUBLES	HYROX DOUBLES	jul 2025	1:22:03	#131	#24
🇿🇦Cape TownHYROX	HYROX	jul 2025	1:12:29	#6	#3
🇿🇦Johannesburg IHYROX	HYROX	mar 2025	1:21:41	#17	#7

Rendimiento en el tiempo

HYROX

HYROX DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 14c

Rápido

3:17

Media

3:36

Lento

4:17

Carrera 24c

Rápido

4:22

Media

4:52

Lento

5:57

Carrera 34c

Rápido

4:44

Media

5:08

Lento

6:04

Carrera 44c

Rápido

4:40

Media

5:22

Lento

6:45

Carrera 54c

Rápido

4:49

Media

5:32

Lento

6:49

Carrera 64c

Rápido

4:42

Media

5:21

Lento

6:48

Carrera 74c

Rápido

4:59

Media

5:41

Lento

7:40

Carrera 84c

Rápido

5:13

Media

6:03

Lento

8:02

Carrera total4c

Rápido

36:55

Media

41:33

Lento

52:18

Mejor carrera4c

Rápido

4:22

Media

4:52

Lento

5:57

Splits de estaciones

SkiErg4c

Rápido

4:22

Media

5:04

Lento

5:31

Sled Push4c

Rápido

1:22

Media

1:51

Lento

2:25

Sled Pull4c

Rápido

2:55

Media

3:57

Lento

5:15

Burpee Broad Jump4c

Rápido

2:44

Media

4:14

Lento

6:54

Remo4c

Rápido

4:20

Media

4:50

Lento

5:17

Farmers Carry4c

Rápido

1:11

Media

1:32

Lento

1:48

Sandbag Lunges4c

Rápido

2:35

Media

3:11

Lento

3:38

Wall Balls4c

Rápido

3:35

Media

4:39

Lento

6:30

Roxzone

Tiempo en Roxzone4c

Rápido

4:37

Media

5:00

Lento

5:09

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:17	3:36	4:17	4
Carrera 2	4:22	4:52	5:57	4
Carrera 3	4:44	5:08	6:04	4
Carrera 4	4:40	5:22	6:45	4
Carrera 5	4:49	5:32	6:49	4
Carrera 6	4:42	5:21	6:48	4
Carrera 7	4:59	5:41	7:40	4
Carrera 8	5:13	6:03	8:02	4
Carrera total	36:55	41:33	52:18	4
Mejor carrera	4:22	4:52	5:57	4
Splits de estaciones
SkiErg	4:22	5:04	5:31	4
Sled Push	1:22	1:51	2:25	4
Sled Pull	2:55	3:57	5:15	4
Burpee Broad Jump	2:44	4:14	6:54	4
Remo	4:20	4:50	5:17	4
Farmers Carry	1:11	1:32	1:48	4
Sandbag Lunges	2:35	3:11	3:38	4
Wall Balls	3:35	4:39	6:30	4
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:37	5:00	5:09	4