🇮🇪Ciaran Howard

IRL

11 carreras|3 divisiones|4 temporadas|HYROX DOUBLES, HYROX, HYROX TEAM RELAY

HYROX DOUBLESHombres

-0:0959:47

Manchester 2026 · ene 2026

Top 5%#6,565 / 150,467

🇬🇧Londonmar 26

🇬🇧Manchesterene 26

🇬🇧Londondic 25

🇵🇱Poznannov 24

🇬🇧Londonmay 24

🇬🇧Londonnov 23

🇬🇧Londonnov 22

Media 1:05:06·7 carreras

HYROX DOUBLESMixto

London 2025 · may 2025

Top 5%#6,162 / 150,170

🇬🇧Londonmay 25

🇬🇧Londonnov 24

Media 1:05:07·2 carreras

HYROX TEAM RELAYMixto

London 2024 · nov 2024

Top 25%#2,389 / 12,727

🇬🇧Londonnov 24

Media 1:10:00·1 carrera

HYROXHombres

Cardiff 2025 · may 2025

Top 25%#33,525 / 275,788

🇬🇧Cardiffmay 25

Media 1:11:51·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 25,316 pares (53:48–1:05:45)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sandbag+17.0%

Sled Pull+14.5%

Wall Balls+11.2%

Debilidades

Burpee-14.0%

Farmers-3.5%

Carrera-1.6%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇬🇧LondonDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2026	1:09:38	#971	#29
🇬🇧ManchesterDOUBLES	HYROX DOUBLES	ene 2026	59:47	#101	#35
🇬🇧LondonDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2025	59:56	#324	#81
🇬🇧CardiffHYROX	HYROX	may 2025	1:11:51	#353	#105
🇬🇧LondonDOUBLES	HYROX DOUBLES	may 2025	1:03:36	#64	#29
🇬🇧LondonTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	nov 2024	1:10:00	#10	--
🇬🇧LondonDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2024	1:06:39	#101	#52
🇵🇱PoznanDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2024	1:00:29	#32	#12
🇬🇧LondonDOUBLES	HYROX DOUBLES	may 2024	1:06:12	#238	#144
🇬🇧LondonDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2023	1:14:54	#870	#204
🇬🇧LondonDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2022	1:04:51	#114	#37

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX TEAM RELAY

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 111c

Rápido

2:52

Media

4:16

Lento

5:21

Carrera 211c

Rápido

3:20

Media

4:04

Lento

5:04

Carrera 311c

Rápido

3:25

Media

4:52

Lento

8:41

Carrera 411c

Rápido

3:31

Media

4:47

Lento

8:34

Carrera 511c

Rápido

3:20

Media

4:25

Lento

5:16

Carrera 611c

Rápido

3:22

Media

4:25

Lento

5:04

Carrera 711c

Rápido

3:26

Media

4:24

Lento

5:02

Carrera 811c

Rápido

3:44

Media

4:53

Lento

5:54

Carrera total10c

Rápido

28:18

Media

36:12

Lento

47:22

Mejor carrera10c

Rápido

3:20

Media

3:53

Lento

4:40

Splits de estaciones

SkiErg11c

Rápido

3:39

Media

3:53

Lento

4:15

Sled Push11c

Rápido

1:32

Media

2:05

Lento

3:21

Sled Pull11c

Rápido

2:20

Media

2:59

Lento

4:01

Burpee Broad Jump11c

Rápido

2:03

Media

2:51

Lento

4:14

Remo10c

Rápido

3:59

Media

4:17

Lento

4:34

Farmers Carry11c

Rápido

1:30

Media

1:54

Lento

4:15

Sandbag Lunges11c

Rápido

2:11

Media

3:05

Lento

4:51

Wall Balls11c

Rápido

3:00

Media

4:04

Lento

6:07

Roxzone

Tiempo en Roxzone10c

Rápido

3:23

Media

5:17

Lento

8:51

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	2:52	4:16	5:21	11
Carrera 2	3:20	4:04	5:04	11
Carrera 3	3:25	4:52	8:41	11
Carrera 4	3:31	4:47	8:34	11
Carrera 5	3:20	4:25	5:16	11
Carrera 6	3:22	4:25	5:04	11
Carrera 7	3:26	4:24	5:02	11
Carrera 8	3:44	4:53	5:54	11
Carrera total	28:18	36:12	47:22	10
Mejor carrera	3:20	3:53	4:40	10
Splits de estaciones
SkiErg	3:39	3:53	4:15	11
Sled Push	1:32	2:05	3:21	11
Sled Pull	2:20	2:59	4:01	11
Burpee Broad Jump	2:03	2:51	4:14	11
Remo	3:59	4:17	4:34	10
Farmers Carry	1:30	1:54	4:15	11
Sandbag Lunges	2:11	3:05	4:51	11
Wall Balls	3:00	4:04	6:07	11
Roxzone
Tiempo en Roxzone	3:23	5:17	8:51	10