🇿🇦Christiaan Greeff

RSA

4 carreras|4 divisiones|2 temporadas|HYROX TEAM RELAY, HYROX DOUBLES, HYROX PRO DOUBLES, HYROX

HYROX TEAM RELAYHombres

1:00:31

Johannesburg 2025 · nov 2025

Top 25%#1,129 / 7,556

🇿🇦Johannesburgnov 25

1:00:31#3

Media 1:00:31·1 carrera

HYROX DOUBLESMixto

1:05:31

Johannesburg 2025 · nov 2025

Top 10%#9,603 / 150,170

🇿🇦Johannesburgnov 25

1:05:31#9

Media 1:05:31·1 carrera

HYROX PRO DOUBLESHombres

1:05:49

Johannesburg 2025 · nov 2025

Top 50%#8,209 / 25,076

🇿🇦Johannesburgnov 25

1:05:49#7

Media 1:05:49·1 carrera

HYROXHombres

1:09:18

Cape Town 2025 · jul 2025

Top 10%#21,908 / 275,788

🇿🇦Cape Townjul 25

1:09:18#24

Media 1:09:18·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 1,875 pares (54:27–1:06:34)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Push+15.3%

Farmers+13.3%

Sled Pull+6.2%

Debilidades

Wall Balls-29.1%

Burpee-8.9%

Carrera-3.7%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇿🇦JohannesburgTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	nov 2025	1:00:31	#3	--
🇿🇦JohannesburgDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2025	1:05:31	#9	#3
🇿🇦JohannesburgPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	nov 2025	1:05:49	#7	#2
🇿🇦Cape TownHYROX	HYROX	jul 2025	1:09:18	#24	#4

Rendimiento en el tiempo

HYROX

HYROX TEAM RELAY

HYROX DOUBLES

HYROX PRO DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 14c

Rápido

2:33

Media

2:55

Lento

3:13

Carrera 24c

Rápido

3:36

Media

4:12

Lento

4:34

Carrera 34c

Rápido

4:02

Media

4:31

Lento

4:57

Carrera 44c

Rápido

4:06

Media

4:36

Lento

4:54

Carrera 54c

Rápido

4:06

Media

4:49

Lento

5:08

Carrera 64c

Rápido

3:46

Media

4:34

Lento

4:58

Carrera 74c

Rápido

3:55

Media

4:32

Lento

4:55

Carrera 84c

Rápido

4:19

Media

4:50

Lento

5:07

Carrera total4c

Rápido

30:19

Media

34:57

Lento

36:55

Mejor carrera4c

Rápido

3:36

Media

4:12

Lento

4:34

Splits de estaciones

SkiErg4c

Rápido

3:46

Media

3:57

Lento

4:06

Sled Push4c

Rápido

1:50

Media

2:05

Lento

2:23

Sled Pull4c

Rápido

2:46

Media

3:09

Lento

3:36

Burpee Broad Jump4c

Rápido

1:50

Media

2:52

Lento

3:53

Remo4c

Rápido

4:06

Media

4:16

Lento

4:27

Farmers Carry4c

Rápido

0:49

Media

1:15

Lento

1:29

Sandbag Lunges4c

Rápido

2:38

Media

3:23

Lento

4:57

Wall Balls4c

Rápido

3:46

Media

4:29

Lento

5:16

Roxzone

Tiempo en Roxzone4c

Rápido

4:16

Media

4:55

Lento

5:20

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	2:33	2:55	3:13	4
Carrera 2	3:36	4:12	4:34	4
Carrera 3	4:02	4:31	4:57	4
Carrera 4	4:06	4:36	4:54	4
Carrera 5	4:06	4:49	5:08	4
Carrera 6	3:46	4:34	4:58	4
Carrera 7	3:55	4:32	4:55	4
Carrera 8	4:19	4:50	5:07	4
Carrera total	30:19	34:57	36:55	4
Mejor carrera	3:36	4:12	4:34	4
Splits de estaciones
SkiErg	3:46	3:57	4:06	4
Sled Push	1:50	2:05	2:23	4
Sled Pull	2:46	3:09	3:36	4
Burpee Broad Jump	1:50	2:52	3:53	4
Remo	4:06	4:16	4:27	4
Farmers Carry	0:49	1:15	1:29	4
Sandbag Lunges	2:38	3:23	4:57	4
Wall Balls	3:46	4:29	5:16	4
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:16	4:55	5:20	4